“存天理，去人欲”，这是阳明心学的要旨。

“知行合一”的“知”指的是，每个人的本心都是有良知的，即心存天理。所以我们大可不必到处寻觅求索，只要向内去探究，倾听我们的内心，往往就可明辨事理，通晓世事，还会指导我们的“行”。

有时，因为我们在俗世中沉溺过久，得失利害的斤斤计较，本心会被一层层地蒙蔽起来。我们再向内求，不但不能马上得到，即使有线索也只是荧光点点，不能清晰展示出来。

所以，为了更好地感受内心的良知，就要尽可能地“去人欲”。当今社会中的大多数，在各种利益的驱使之下，盲目地奔走在路上，以为通过这样的努力就能达到“幸福的彼岸”。

其实，这只是“舍本求末”的做法，真正的幸福绝不是靠利益和欲望来实现的。而当一个人欲望过多，一旦求而得不到时，烦恼指数反而会节节攀升。所以，“去人欲”才是我们要努力的方向。

那怎么个“去”法呢？一辆车，一间房，还需要定期去维护，何况我们的内心，那个真正存有“良知”的地方呢。

每天的静坐冥想，就是很好的去除欲望、擦拭心灵的方法。一早起来，精神饱满，头脑清醒，也没有杂事的烦扰。安静地站着或坐着，放空自己的心灵，让它摆脱世事纷扰，让它不受世俗约束，让它自由翱翔于蓝天，也带上我一起去飞得更高！

我现在只是刚刚开始，还处在学步阶段。因为有太多的选择：打坐、参禅、冥想、静坐，还不知哪个是没有附加条件的，是更适合自己现阶段的。所以就从笑来老师提出的“坐享”开始，不管以后怎样，先要行动起来！

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