2022年4月18日 星期一 6:30 晴
晚上十一点多才想睡觉
但是下午睡得太多,闭上眼就睡不着
待到准备睡着时,蚊子又来凑热闹
只能爬起来,打开电筒,寻找蚊子的倩影
躺下才能安心睡觉
早上醒了之后,看手机,时间尚早
一闭眼成千古恨
再睁眼,已过打卡点
交上罚款,睡醒已经六点半
跑步出门过了一圈,回来七点二十
没有做过多锻炼,八点二十五出门
问题:午休过多,晚上睡不着
解决:下午还是要锻炼,出门打球,减少睡觉时间
收获:拍了一只蚊子,算不算?
2022年4月18日 星期一 6:30 晴
晚上十一点多才想睡觉
但是下午睡得太多,闭上眼就睡不着
待到准备睡着时,蚊子又来凑热闹
只能爬起来,打开电筒,寻找蚊子的倩影
躺下才能安心睡觉
早上醒了之后,看手机,时间尚早
一闭眼成千古恨
再睁眼,已过打卡点
交上罚款,睡醒已经六点半
跑步出门过了一圈,回来七点二十
没有做过多锻炼,八点二十五出门
问题:午休过多,晚上睡不着
解决:下午还是要锻炼,出门打球,减少睡觉时间
收获:拍了一只蚊子,算不算?