生气之后尝试“非暴力沟通“

很难。

非常难。

我今天还是很生气,因为儿子又打了妹妹,虽然起因是妹妹先去抢哥哥的东西。但他一动手我就会暴怒……

我终于很艰难的忍住了打人的方式,差点憋得内伤。先和儿子讲道理,然后告诉他我很爱他,教他用其他方法来处理问题。最后,我在睡前陪他时念了一篇关于家规的文章给他听,我们约定要一起制定并遵守家规,如果违反会有相应的惩罚……

今天晚上是一种温情的、柔软的、没有暴力的,尽量尊重和理解孩子的沟通方式。

当我也准备上床时,儿子突然从他房间跑出来抱着我,说: 妈妈,我很爱你。

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