我是一切问题的根源，觉察自己的起心动念，跳出自己看自己……一念即转！
内外同修！身心同修！
觉察自己的状态……
做一切事，做能做的事时，做自己喜欢做的事时，尽心！
内心如如不动，外在变化！变的是身，是方法……
见真相，活出真相！
勇敢的面对自己！敞开并端正自己的心！接纳一切的到来！
让自己言行精准敏捷……
控制的是自己的心，而不是外在的诸多的看法与评论……
做事过程中用心，尽心……
小我乐享其成就可以了……看见小我而不随着小我！
随时觉察着自己的想法……
把关注点放在自己的觉上，放在能觉上，而不是觉的状态！
精进与警觉……
