你有过焦虑吗？你是如何看待焦虑的?
最近一直有朋友在跟我聊关于焦虑的话题，基本上都是来自于工作上的压力，就是上工作量越来越大，反而工资丝毫没有要涨的意思，说白了就是跟钱有关系，这是大部分人都要面对的问题。
其实还有一种焦虑，就是跟学习有关系，很多人因为想提升自己的财商和情商。于是就买了各种课程，报了各种学习班，但因为忙不过来，越学越焦虑。
这个时候就可能会，对自己产生怀疑了，我是不是因为没有这方面的天分，所以学不好。
其实呢，并不是这样，主要让我们产生焦虑的原因，就是不够聚焦，当我们把时间精力花在一件事情上，做出结果的时候，我们获得的是自信，而不是焦虑，这个时候就会有更强的自信心，去做另外一件事情。
