2022-5-31
一个人的内心需要常常修炼，我们总是被外界很多的事情所干扰，当自己聚精会神去做一件事的时候，突然就会被其它的东西给干扰了。内心中生出一种担忧和害怕，害怕会失去什么，于是就把内心给分开了。
当一个人的内心分开后，就会发现，自己的精气神也分开了，自己的杂念也增多了，此时此刻就会发现：自己内心不得安宁。一个人的内心不安宁，对于自己来说是一件可怕的事情，需要引起注意。
2022-5-30
一个人最重要的信用是什么？就是自己想要说什么，想要干什么，一定要有自己的原则，一定要有自己的见地。
一个人就是一把宝剑，剑出鞘，是要流血的。既然流血，那就要让自己高调起来。只有高调起来，才有机会，才有更大的机会！
2022-5-29
每一次欲望的出现，如果自己不去克制，那么就会被欲望所吞噬。一旦吞噬后，难免会引起一种心理上的悔恨，就觉得自己为什么要这么做？不应该这么做呀。
生活的岁月痕迹会不断给我们一种安宁和从容，我们应该如何去应对呢？孰是谁非，就看自己是怎么思考的了！
2022-5-28
每一位心理咨询师在和来访者探讨一些心理问题时，对于心理咨询师来说，也是一个挑战，而且是很大的挑战，直接决定了这位心理咨询师的技能和水平。
其实有时候会发现，来访者也是在不断试探心理咨询师的。
2022-5-27
有时候在想一个问题：人的焦虑是什么？为什么会焦虑？为什么总是长时间的焦虑？这背后的因素是什么呢？
其实很多问题的出现，我们一定要有意识去进行改变，如果不去解决，那么这个问题就会越来越严重。人生的突破点，不在于当下的环境，而在于重新选择一个新环境，这样的自己才是最优质的自己，最丰富的自己！
2022-5-26
一定要做事，一定要做事，唯有做事才能带来成长，光想，一直想不出什么名堂出来，就要实操起来，只有操盘过，才能够体会背后的心酸和难得。
我们的思想决定我们的行为，我们的行为决定我们的结果，我们的结果决定我们的习惯，从而让我们有好的习惯，奠定良性人生。
人的思想很重要，不要污染自己的思想！
2022-5-25
想透做绝这个词语说起来简单，但实际操作起来需要一定的心力，没有那种心力是很难成功的。
我们有些人认定了一件事，就会直接做下去，因为他们已经看到了事物的本质真相是什么？
我们要学会一秒钟就能看透事物真相的本领，持续性训练。
2022-5-24
感觉到时间的紧迫性吗？感觉到时间的流逝吗？自己身上还有什么能力没有体现出来？自己要做的事情为什么没有坚持去完成？背后的思维逻辑是什么？是偷懒？还是不想干？还是一个人的随心所欲。
欲成大事，必先立其志，志气可以养生，可以让人承担大任。不要胡思乱想，不要有妄念，妄念多了，难以享清福
2022-5-23
人生中有很多事，并不是那么如意的，我们很多人总是觉得自己赚不了太多的钱，这是为什么呢？
其实我们要对赚钱感兴趣很重要，因为赚了更多的钱，至少在购买很多东西，以及想要去哪里，就很自由。
人世间最重要的是什么？就是能够自由自在地生活每一天！
2022-5-22
我们总是会按照自己的认知局限去生活，有时候太难跳出自己的认知局限，就会觉得怎么能这样呢？为什么要这样？这是怎么了？
人的改变肯定是环境的改变，人际关系的改变，从而促进自己思维上的改变。
我们大胆去想，大胆去思考，大胆去实践，没关系的，总会有结果出来的，就看自己的勇气了！
2022-5-21
我们的心智系统来自于什么，来自于自己的每天思考，每天碰撞，每天的复盘优化。
也不知为什么，自己在做很多事情的时候，现在考虑的层面会更多，思考问题也会更加深入了，人也会越来越成熟了。
一个人最重要的是什么？就是要成势。成势之后，就会带给自己更多的资源和机会。
2022-5-20
昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是一个礼物。王家卫的一部电影中有一句经典台词：记住这一分钟，因为在这一分钟里时间是属于你和我的。无论是生活、工作、情感、兴趣爱好、美食、旅行、写作、看书、运动、钓鱼等，还是现在每天期待着早日解封。正念在当下的每一分钟！
2022-5-19
不了解挣钱的辛苦，花起钱来往往会大手大脚。只有理解了赚钱的过程是多么的辛苦和心酸，才明白自己赚的每分钱都来之不易！
好好努力，多赚钱，给自己最好的享受！
2022-5-18
一个人当对一件事物失去兴趣时，就会觉得腻了，就会觉得没有必要再花时间在上面了，而是自己重新对新的事物产生兴趣，这样才能够让自己的内心有活力感。
一个人活得开心不开心，自己是清楚的，自己也是明白的。我们要在这个过程中体会生命的本色，了解自己为什么而活，自己每一天应该要做一些什么？这才是需要我们经常思考和思索的。
一个人眼里有光，看待很多问题就会更加清晰明白了！
2022-5-17
当一个人没有诚信的时候，或者总是撒谎的时候，带给我们的是什么感受？是一种不确定感。
人最想要的是一种确定感，而这种确定感是需要心力去实现的，是自己对自己的要求！一定要做到，只要答应了就行。
2022-5-16
我们每遇到一个人，这个人可能就是我们的一次机会，毕竟很多的机会是人带来的。要做好自己正在做的事，而且要一直做，不停的去做，也许某一天就遇到了机会。
人遇到一个机会，就会从这个机会中崛起起来，就会反思思考之前的很多想法是不对的，得要开始寻求新的发展。
有时候我们被困在当前的状态，想一想自己是不是要做出一些什么改变呢？也许稍微一点点改变，就能够让自己柳暗花明。
2022-5-15
我们的计划总是被自己的患得患失而影响，总是担心这担心那，其实就是自己的底气和资本不够。怎么办呢？日复一日，积累自己的能量，韬光养晦，一鸣惊人。
当别人不知道我们在做什么的时候，这时候我们的压力就会比较小，做的事情也会容易成功！
闷声发大财，不要太高调，做人低调低调再低调，做事高调高调再高调！
2022-5-14
当我们想要去做某一件事，只需要给自己一分钟准备，就立刻去做，这样的的一个好处是：不会让自己在拖延。其实就像我现在这个文字的记录：可做可不做。但是做了之后就会发现：日积月累，形成势能，自己就会在思想上、认知上发生巨大的变化。
不要浪费自己的大脑，要学会彻底运用起来！
2022-5-13
我们要明白一个道理：有些事是今天做的，那就必须今天做掉，坚决不要等待明天再做。
人要的就是一种魄力，什么魄力？今日事必须今日闭，不要拖延。拖延会带给自己别扭和不干脆！甚至觉得自己一事无成。
2022-5-12
人在决定做一件事，就要有成事的心态，要么不做，要做就一定要做成。
当自己长期处于一个水平状态时，想要改变，怎么办？那就要去做一件之前没有做过的事，并且要把它做成功。不断做新的事，自然而然很多事就容易成功了！
2022-5-11
我们的内心为什么安静不下来？就是因为背后没有那么一个人能让自己安定踏实下来。
人都是容易蠢蠢欲动的，在蠢蠢欲动的过程中，会让自己感受到心神不宁。所以我们想要做成一件事，就要把自己放入到心流的状态中。
2022-5-10
当我们遇到倒霉的事情时，我们不要惊慌，不要抱怨，只需要想着如何能够在倒霉的事情中获得力量，占到小便宜！
2022-5-9
不要让自己的思考力和创新力慢下来，人是有惰性的，需要在此基础上每天都要思考，学会思考，学会学习，养成思考习惯，从而塑造全新的自我。
人生匆匆忙忙，不要让宝贵的时间白白浪费掉，要利用起来，要好好利用起来，想想有什么事是值得自己长期干的。想清楚了，就去干，义无反顾。
天生就是折腾的命，那就去折腾，勇敢折腾，不要恐惧，不要害怕，不要惊慌，随时随刻复盘自己呀！养成复盘的习惯！
2022-5-8
当我们知道自己每一天要干什么的时候，我们的内心就会很从容很淡定，就不会焦虑。
人最大的焦虑是什么？就是不知道自己接下来的人生路应该怎么样去走，这才是最大的焦虑点。
我们要学会一个特性：无论身处各种环境，或者各种状态，都要优雅从容，不急不躁，如沐春风。
2022-5-7
我们与人相交，背后是什么？是自己的喜欢。为什么会喜欢呢？因为信任、安全。
其实我们思考一个问题：人生伴侣应该是如何去选择的？选择一个优质的人生伴侣，背后需要承担的是什么？这就看自己的眼光，看自己的底层需求到底是什么？
无论是谁，相信自己都要有配得感。这个世界上所有的人事物，自己都可以配得拥有！
2022-5-6
我们的人生是可以设计的，因为在设计的过程中，自己可以知道自己的人生方向应该怎么去走？应该如何去进行？
人生匆匆，需要的是我们要有意识去选择自己的人生状态，每一种人生状态是什么？都是自己设计出来的。
自己想要过什么样的人生？自己就可以设计什么样的人生。
2022-5-5
一定要想清楚一个问题：对于有些事，大胆一点，在大胆一点，继续大胆一点。
当一个人能够超越此时此刻的状态，那就是自己立刻翻盘的时刻。
我们想要把人生迎向哪里，那么就在哪里多下功夫。
2022-5-4
五四青年节，无论我们多大，无论我们多老，内心中始终要有一种声音：我现在还很年轻，一直很年轻，我还是一个青年！
2022-5-3
今日牙疼喉咙疼，钻心的疼，难受极了。饭难以下咽，但粥还是要喝一点，倔强的喝一点！
2022-5-2
一个人打打篮球，虽然被关，还不能外出自由飞翔，那就好好做好当下吧！
2022-5-1
今日五一劳动节，应该要做些什么呢？还是不做了，休息吧！
