白天:

宝贝儿子好！

你的关键词:三点爸叫难醒、下楼推车打气、上坡口渴难耐、一路低迷皱眉、手冰怕风直吹、换爸滑板骑行、五公云桥门外、超市茉莉茶买、牡丹园丛多狗、水池消防脏语、爸电妈接天园、主动陪爸推车、坡底路口等妈、推车回家米汤、七点餐厅班会、照片找己心悦、洗漱床读汤索、嘱爸七半叫醒、按照表格作息、记得打印作业。

妹妹关键词:两半起床叫爸、穿戴整齐待发、三点下楼推车、擦车打气上坡、一路骑行欢心、云桥外买苏打、三过马路相跟、顺坡直上牡园、多狗树林扎堆、领爸水池坐墩、亭子边上宽敞、水池冰厚禁滑、六点路口等妈、迎面妈来未见、家餐忘记班会、七点卧室妈陪、推妈屏外床边、蓝梅幸福爱听、晨醒寻找字帖、爸妈上班独卧。

爸爸关键词:陪园大卧难醒、下楼备车两宝、户外骑行两时、天园独立真好、餐聊爸医全程、误诊可怕无怨、强调人生意义、不在杂事分心、七点陪天班会、学道仪式感强、八半记信从容、十半未读入眠、六醒哔站补听、妮餐后录家教、华杉论语一篇、三天早餐三遍、班途得到头条、土拨鼠宅迟钝、市场无常有道、敬人敬天敬地。

昨天下午三点，在妹妹趴在身旁，叫了二十多分钟后，爸爸才硬撑着起了床。

上午答应你们的，下午到户外骑行，是怎么也要兑现的。

在爸爸到隔壁卧室，叫你起床的时候，发现你也睡的迷迷糊糊，难以及时清醒。

咱们三个下楼后，爸爸把你们两个的自行车，推到门外，依次擦拭，充气。

出发的时候，爸爸用你的滑板车，当作自己的交通工具。

出了巷子，爬了两百米坡后，你跟爸爸说，自己的喉咙干咳难忍。爸爸说，再坚持一会吧，等过了训练基地，咱们就先到云桥市场门口的超市，买水喝。

到了绿道，你的情绪不是很高涨，并且感觉手被风吹的异常冰凉。爸爸帮你搓了一会，也没有太多改善。

为了更好的保护双手，你跟爸爸换了车，选择踩滑板车。

一路上，咱们晒着太阳，迎风向前，非常欢乐。

一个半小时后，咱们从训练基地的出口，骑行出了绿道，顺着公路，到城西建材外面坡上的超市，买了两瓶饮料。

没想到，你们喝完饮料后，决定继续前往牡丹园。

爸爸只好推着两辆自行车，跟在推着滑板车的你身后，顺坡而上，前往牡丹园。

随着太阳西落，公园显得略显冷清。散步的行人很少。路边树林中，一群个头很大的野狗，引起了你们的警觉。

妹妹骑车走在最前面，领着咱俩，往牡丹园隔壁的水池方向走。

妹妹说，水池旁边的广场上，非常宽敞，可以骑车。

到达广场后，有几个老人正在打太极，一队消防员，正在进行体能训练。

爸爸给妈妈打电话，希望妈妈下班后，可以到牡丹园出口，接上你俩回家。

在爸爸思索着，如何推三辆车回家时，你自告奋勇说，自己可以留下陪爸爸推车。

感谢你，能有如此担当。

随着天色渐暗，咱们三个决定离开公园，顺着白庄村道往下慢慢走，期待在路上和妈妈汇合。

当咱们走到城西建材坡底路口时，咱们决定驻足等待妈妈。

等了不到五分钟，咱们就看见，妈妈骑着电动车，从国税局侧面的美溪路，迎面而来。遗憾的是，专心骑车的妈妈，并没有看见路口一角的咱们。爸爸只好大声喊了妈妈的名字，才把妈妈吸引过来。

妈妈骑车带走妹妹后，爸爸推着两辆自行车，你推着滑板车，一同往家赶。

整个下午，咱们在户外，足足骑行了，两个多小时。对于你们的成长，这样的时长，刚刚达标。你们在家这段时间，爸爸一定会尽可能多的，带你们到户外。

晚餐时，你再次询问了爸爸，有关爷爷被误诊的始末。

给你讲述完后，爸爸跟你强调了几点，自己永远都是，自身健康的唯一责任人；医院的误诊率很高，不能把自身健康，完全依赖于医生；如果发生了误诊，坚决不能责备医生，要勇于承担一切后果。

咱们一定要，对自己的人生负责，要有所追求，不要把心思花费在，与人生追求无关的事情上。人生难免会遇到各种干扰，但咱们一定不要让自己，深陷其中。

比如，有人拌了咱们一跤，咱们应该做的，就是拍拍身上的尘土，继续朝着自身的目标前行，而不要去和这个人纠缠。

当然，能做到这样，很难很难。

晚上七点，爸爸陪你在餐厅，用从你卧室搬来的电脑，参加期末班会。

妈妈到妹妹卧室，坐在床边，陪妹妹参加班会。

新学道的各种活动，都是仪式感满满。这也是吸引爸爸的一个因素。爸爸知道，能在平淡无奇的生活中，添加足够仪式感，那平常的生活，会瞬间变得精彩奇妙。

在李希贵校长的新书，《家庭教育指南》中，也提到了，仪式感对孩子成长的重要性。

在这方面，爸爸还有很大的努力空间。

在电脑屏幕上，老师不断播放着，这一学期各种活动的照片。

每次看到自己，你都会兴奋的指给爸爸看。爸爸为你的努力和优秀，感到特别自豪。

班会过后，你拿来成长手册，让爸爸看老师们，给你写的评语。爸爸就一个一个的，大声朗读了，老师们对你的夸赞。爸爸一定要，把你的优秀，大声告诉全世界。

爸爸读完你的优秀，开始记录当天信件时，你拿着《汤姆索亚历险记》，到客厅阅读。

妈妈陪着妹妹，早早洗漱，早早到卧室，开听《王蓝梅的幸福生活》。

听到妹妹边听边笑，爸爸对自己之前，对这个音频的偏见，开始有所反思。

睡前，你叮嘱爸爸，一定要在第二天，七点半时叫醒自己。你说，自己要按照，新制定的作息表，进行生活。

今早，爸爸依然没有外出晨跑，而是在家补听了，昨天落下的哔站和得到。吃过早餐后，爸爸录了几节《家庭教育指南》，读了一篇《华杉讲透论语》，就到上班时间了。

中午饭后，爸爸会继续带你们，到水上公园，散步晒太阳。

爱你的爸爸！

2023.01.11