我家小女儿8岁，以前从来都不咬手指，后来在我培养她的独立性时，发现她开始时不时的咬手。

此后，我观察了一段时间，时不时提醒她不要咬，可她依然还是会咬。

有一次，我看到她又在咬手，就有了点小情绪，出于本能就直接把她的手轻轻地拍了一下，她瞬间眼泪滴下来了，安静下来不跟我说话了。

又拿出一张纸条写着：“妈妈，你第一次打我的手啦。”这时我意识到了，哎呀，她很在意这一次我打她手。

我立马在脑袋里浮现出自动自发思想的流程，我说：“你现在有点情绪了，你想哭就哭一下，这时你不开心，妈妈让你自己先呆一会儿，妈妈也顺便去厨房弄一下东西，待会儿我再过来跟你聊，好吧。”

让子弹飞一会儿，我让她自己先去释放她的小情绪，因为这个时候她是屏蔽的状态，说什么也听不进去的。

过了十来分钟，我来到她房间，看着她的眼睛，微笑着说：

“欢欢，妈妈觉得你就是个处理情绪的高手，这么快就不哭了，太厉害啦！妈妈一直都说你也是一个非常非常自律的孩子，是吧，你自己也这么认为了，就是个自律的孩子！

那我还是有些纳闷，你有那么多的优点，怎么还有一个咬小手的小毛病呢？你觉得呢？你那么那么多的优点，真的是不能够有这个小毛病啊......”

说完了以后，她就看着我，也不说话。然后我又笑着说：

“你看看哈，你经常呢，这个小手啊，摸一下你的脸，然后又挠挠耳朵。耳朵痒了就会挠耳洞，耳屎就在手指上了，然后再掏掏鼻子，鼻屎又到手上了。

早上起床脸还没有洗，你又去摸你的眼屎了。对了，你还经常挠你的小屁屁，哎呀，一不留神啊，放一个小臭屁，手也变成小臭手，最后小臭手再到你的小嘴巴里。

天哪！你觉得这个小手还能咬下去吗？你看呢？

这个时候女儿不等我说完，就突然说话了：“哎呀，是的，妈妈，我也觉得这个咬手一点都不好，这个习惯确实不好，我要改，改掉这个小毛病！”

我瞪大眼睛看着她，说：“女儿太优秀了，这么快就意识到了这个咬手不好。对呀，妈妈就是觉得这个咬手真的不太适合你，和你完全不匹配！”

同时对她竖起了大拇指。

我又接着说：“那你说说看，你怎样才能让自己不咬那个小手呢？”

此刻我把行为交给她，然后她就开始说：“妈妈，你看我坐着时，就把两个手交叉，放到我的腋下夹住，距离嘴很远，就咬不到了。”

我又问她：“嗯嗯，你这个方法好像还可以哦，还有什么方法吗？”

她又说：“我要是站着的时候，就把手放到我大腿的两侧，放到背后去。”

我说：“这个也挺不错的，想得还蛮细心的。那是不是还有睡着的时候呢？”

她嗖的一下，趴在床上演给我看，把手压在肚子下面……

我说：“哎哟，小天才你真是太厉害了，你都想了这么多的办法了，你这个小脑袋瓜子里装了这么多智慧！太牛啦！”

我又说：“妈妈听了你说了这么多办法，妈妈也想到一个办法，你看看，要不要采纳，你决定。

话音还没落，她就说：“你是想让我抹上辣椒吗？还是抹盐呀？”

我说：“那不行呀！辣椒和盐都会脱落呀，不能随时都粘在指头上，我的想法是抹上清凉油，抹的多多的……

女儿连说：“不要不要，那味道都刺鼻子……妈妈，你不用管我了，我自己能做得到的，我绝对能做得到！”

我说：“哎呀，你太厉害啦！自律的欢欢不用借助任何外界就能做到，妈妈佩服的不行呀！好啦好啦，妈妈也只是说说嘛。妈妈知道还有啥事是能难倒咱小天才的！”

于是我们击掌确认，开始实施了。之后的过程中，当然也还会有咬指头的情况，毕竟这是一个需要孩子很大毅力的事儿，但是我依然持续的去认同和正面定义孩子的身份。

慢慢的，我发现孩子咬手的频率越来越低了，再到后面，几乎都快没有了。

这天，我正在我的房间学习，她过来趴在床上看手机，我观察到她依然没有咬手，就抓住这个契机，来了一招黄导在课上讲的关键干预。

我大声、惊奇地说：“唉....小天才，快来妈妈怀抱里，让妈妈抱抱。天哪，我发现一个问题，你竟然都真的没有咬手了呀，你是怎么做到的呀？你太令人佩服了！妈妈真的是要向你学习啊。”

边说边竖起大拇指。

女儿开心的说：“哈哈，就是呀，我说做到就做

接着我又向女儿请教了如何学习才是最有效率方法的，女儿告诉我要摘抄和朗读。

于是我再次定义孩子，给孩子创造好的学习感觉。每一步都在遵循着自动自发的思想，360度无死角的持续认同到底。

通过我在自动自发持续的学习，我明白了，在孩子成长的过程中，随时随地都需要父母的慧眼去看见孩子的闪光点，对孩子发自内心的认同。

陪伴孩子不是百米冲刺，而是一场马拉松。我们不要因为焦虑而输在起跑线上，而要赢在美好的终点。

感恩自动自发博大精深的教育思想，让我持续学习，收获自己的幸福小家。

同时一手接爱一手传爱，助力和点亮更多的家庭。如果我个人的小案例能帮助到您的家庭，将是我最大的价值。