欲长寿,肠常清;要想皮肤颜如玉,保持肠道清如水。
万病之源来源于血毒,而毒的生源来源于肠毒,一日不便等于吸了三包烟毒素,机体就会衰老一年!
现代人因为工作生活压力大、常常容易受饮食、环境影响而加重肠道负担,出现便秘、腹泻、胀气、腹痛等,严重影响了健康。
万病之源始于肠道
要知道肠道功能紊乱会导致肠内好菌数量下降,肠道毒素累积,毒素可透由肠壁直接进入血液、肝脏!
进而肠道内产生的毒素会引发体内的慢性发炎!
慢性发炎又进一步诱发心血管病,如心脏病、糖尿病或肥胖……
宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。
宿便的典型表现:
天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。
宿便的危害:科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。
有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。
欲长寿,肠常清
清除宿便的方法:
1首先是清肠。
清肠的方法目前主要有三种:①食物疗法;②药物疗法;③灌肠疗法。
这三种方法,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒。最好的疗法就食物疗法,安全、无副作用。
2其次是坚持适度的运动锻炼。
选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼,还可常做俯卧撑、揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道老化。
3三是要有愉悦的情绪。
肠道是人的“第二大脑”,情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。
食物疗法:
除了多食富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、杂粮、谷物、豆类、海藻类等,还能通过食用益生菌来改善宿便问题。
目前,已有大量研究证明的益生菌可改善宿便问题。这个功能的发挥主要是通过益生菌的代谢产物乳酸、乙酸等有机酸刺激肠道,促进肠道蠕动,缩短结肠传输时间来实现的。
益生菌最直接的作用就是提高胃肠道健康,其他功效都是通过胃肠道与人体交互作用产生。益生菌在胃肠道中的主要作用机理是其在肠道内黏附形成占位效应,成为优势菌群与有害菌进行营养竞争,同时在体内代谢产生乳酸、酪酸等,降低肠道的pH值,抑制有害菌生长,减少有害菌定居。
畅悠乐酵母益生菌
畅悠乐酵母益生菌中添加益生元、膳食纤维。益生元是有益菌的食物,具有低热能、降固醇、促增殖、防龋齿、防腹泻、促吸等特点,能促进体内有益菌的生长,同时抑制有害菌。它是天然蓝莓口味,酸甜清爽,健康便携。
宜碧舒酵母益生菌
宜碧舒酵母益生菌针对慢性腹痛、腹胀改善便秘
◇ 选用法国乐斯福独有专利菌株 酿酒酵母
◇ 临床证实可缓解腹痛、腹胀
◇ 相关同类产品已经在比利时、法国、加拿大等国家上市
◇ 配方中还特别添加鼠李糖乳杆菌,与酵母菌协同增效
◇ 根据最新研究,针对女性私密健康也有较好的功效
功效
◇ 慢性腹胀、腹痛
◇ 饮食不规律等引起的肠胃问题(腹泻、便秘等)
◇ 预防和治疗肠易激综合征(IBS)
◇ 有效抗炎,抑制病菌
◇ 针对菌群破坏导致的瘙痒和灼热
适用人群
◇ 慢性腹痛、腹胀人群
◇ 慢性结肠炎患者
◇ 长期腹泻、便秘人群
◇ 工作压力大的白领人士和学业压力大的学生
◇ 特别针对肠易激综合征(IBS)
◇ 白色念珠菌感染,女性阴道不适人群