非常开心与大家一起共同学习的第二期和第三期,一次次群里的讨论和班会的碰撞,感受到大家学习的收获和大家在一起学习的愉悦心情。通过第三期的60天学习,我发觉自己比原来也有进步,遇到任何事情停止抱怨,学会从自己身上找原因,觉察自己的情绪、行为、语气、有没有不妥的,当我意识到自己的情绪有点问题,我会静下来内心自己与自己对话,刚才发生了什么事,我想要的结果是什么,我应该怎么做才能达到事情的结果都是大家想要的,也明白了一个家庭中,母亲的情绪是最重要的,之前错的再多现在如果单单自责没有用,学习的过程让我体会到自己从原来的不知道到知道,现在面临的问题是从知道到做到感觉是最困难的,虽然困难,但是我要用尽全力去努力克服,坚持的学习让我醒悟,坚持的学习也一定能让我实现从知道到做到。感谢麦子老师的大爱,感谢小伙伴们的陪伴!
60天学习践行
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