散发自身的光辉-用自己的光去照亮世界——幸福的最大障碍是我们自己。
在追求幸福的过程中，我们自己内心的障碍，那种觉得自己配不上幸福的错觉。幸福理论提到需要的快乐和意义，还不足以保证永久的幸福。 我们追求幸福的能力是天赐的，没有任何人能够夺走。
从某种意义上，我们可能觉得自己没有资格获得幸福，那么很自然，我们获得幸福的能力就会减弱，我们就会忽略那些幸福的来源，可能就会关注那些不幸福的事情，会做一些威胁我们幸福的事情，去想那些不开心的往事。所以，我们很多时候在剥夺自己的幸福！
追求幸福的阻碍，有外来和内在的两种因素，以及文化背景的不同和心理学界的偏见。
当我们让自己的光芒闪耀时，我们不自觉的会鼓励他人来加入，当我们从自己的恐惧当中来解放出来，我们的朝气自然也会解放他人。
如果我们觉得自己没有资格获得幸福，那么很自然，我们追求幸福的能力就会减弱。有时候我们会攀比别人花钱是如何的潇洒，向往别人的生活如何的美好，我们会说：“她好幸福，真羡慕她”类似的话。其实，我们都有自己的幸福，也会有许多熟悉的或陌生的人在羡慕着我们的幸福。有句话是这么说的：“当上帝为我们关上一扇门的时候，他必定会为我们打开另一扇门。”如果我们将幸福比成那扇门的话，那不幸福的也就是另一扇门了。
