“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念先生好】：
老公，我们商量好的“五个一工程”，好像实施得不够好啊，怎么办呢？
以前，我有什么事没做好，总会怪你不主动配合，我总在指望你主动。刚刚我突然醒悟了，不是你不主动，是因为我总是把自己的愿望强加到你身上，你不愿意泼我冷水，所以就应承下来。但是，你实际上并没有真正想这么做的，是吗？你看，我自己强加给你的想法，还希望你主动。我在希望你主动的同时，实际上就是我不愿意主动。我一直要求你太多，把我自己做不到的都去要求你。
现在我才知道，你一直在努力想要配合我的，但我的想要太多了，许多你的内心并不认同的，但你还是在努力。你一直默默地承受了许多，而我还一直在埋怨你。对不起老公，是我错了！谢谢你一直在包容我！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
【念橙子好】：
同样的，橙子，当我意识到，我对爸爸要求太多时，我知道我对你也要求太多。我总是把自己的愿意强加给你，我总是希望你按我的愿望去说话、去做事、去规划、去选择，我忽略了你是一个活生生的人，你有你自己的想法和做法。我总是担心你出错犯错，可是，一个人不出错怎么可能有生活体验？怎么可能会真正长大？宝贝对不起！我知道你一直希望自己越来越优秀，我也知道你一直在成为自己和成为爸爸妈妈想要的你之间痛苦地挣扎，由此给自己的成长增加许多内耗。现在，妈妈愿意全然地相信你，也相信所有的体验都会转化成生命的滋养，能让你的人生更精彩。
亲爱的宝贝，感谢你一直体谅妈妈一直包容妈妈一直信任妈妈！请相信，妈妈一定会越来越敞开越绽放！妈妈一定能活出喜悦自在！你只管明确目标，开足马力往前冲！爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾！
【念果果好】：
果果，你每一天都在进步中！上午妈妈上课，你在自己房间里完成了任务，下午的任务也完成得不错。妈妈相信，通过今天下午的学习，你也有体会，如果学习时能专心致志，学习效率提高了，你会有更多自己的自由时间，可以去做你感兴趣的事情。爱自由的孩子，永远得记住哦，成长带给你更大的自由，自律带给你更大的自由！
为了能自由地飞，能飞得更高更远，先好好地老老实实地练基本功哈！对了，什么是基本功呢？那就是能专注地做自己应该做的事情，能有能力负起自己该负的责任。
【念自己好】：
事情很多，清单管理，一件一件地做，不着急不焦躁。给自己点赞一个！
我是家庭能量公约学习者
我是家庭能量公约践行者
