*姓名：馒头
*日期： 1223（第 145天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
昨天直播间讨论的关于我们还能陪孩子多久的话题。
昨晚回家后，感受到自己在跟孩子互动的时候，内心的觉来得更快更凶。
一个是我翻开了孩子很小时候的视频给他看了。他自己在感慨自己的可爱。
随后给他讲睡前故事的时候，他一上来就夸我声音比爸爸好听，又说我是最好的妈妈，又问我为啥最近有时我没陪他睡，就算我要开会也可以带耳机陪着他……
这些无不都对应着昨天老师们的对话。
但我感受着内心有一些纠结，我还想着回到家没多久对他的责骂，我还想着他晚饭后下楼去我在房间做着自己的功课哭得稀里哗啦。
我感受着自己的撕扯，也感受着孩子用他的好高频在守护我。在我面对被抛弃的那个大功课后，他稳稳地告诉我，这么具足的生命就在我身边！
-悟：读懂题目
昨天对孩子的“连炸”里，我看着孩子坐着，看着我，眼神里有不解有恐惧有难过。
我一边看着他，一边说着他，但那些话，每一句都是飞向自己的心里的，因为他是我投影的。
我说他的情绪不应该被别人左右，我是在不接纳自己的情绪会被别人左右。
我说他不要去管别人说了什么做了什么，要考虑自己想要什么。是我不接受那个偶尔低频的自己，我觉得我应该长住大愿，不能浪费生命。
我觉得他爱管别人的事，是我认为我自己管太多了，但是管到最后没有好报，是我不能为自己的行为负责！
我也说了孩子做了选择，就要为之负责，是因为我不想面对孩子的情绪，我觉得我不可以我不能我不行！
-行：完成题目
我具足的孩子，具足的我自己！
一次次的拉扯都是为了让自己看见自己，确认自己！感恩我的孩子，也感恩公婆昨晚把孩子带下楼，给了我半个多小时大哭，释放的空间！
-证：
1、修身（成长和成功）
2、齐家（正大光明家道觉醒）
