Izzy 周记 5/52 7.1-7.7

即使自己不眠不休,不吃饭,时间依然不够用。

看似忙碌实则是无效的,清单法是记录时间好的开始,三只青蛙得利用起来,番茄钟也是一直在用的,可是时间还是不见了。接下来,得用时间矩阵好好去利用时间,将重要不紧急的事情处理好,就可以使劲低头赶路,学习,学习。

本周OKR检视:

项目1:野蛮生长,做气质女神

· 坚持早睡早起

· 看完1本,听书2本

· 周记输出,简书发布

· 撸铁2次

项目2:年级组全深Number one

· 带教新人,帮助过课,回复邮件

· 利用吃青蛙方式高效工作

· 教质管理,年级组事项发布并跟盯

· 完成自己班级作业点评

项目3:燃烧我的小宇宙,建立令人愉悦的关系

· KR1 跟爸爸妈妈打电话1次

· KR2 跟朋友保持深度沟通一次

· KR3 拓展自己的关系网,拒绝宅,链接一位同事

· KR3 108学习,周学习一位伙伴们的闪光点


工作板块:

1.净上课时长16h

2.帮助2老师解决教质问题。

3.集备1场。

4.主管碰头会+校区周例会+学术例会

5.自己班级管理工作。讲教育讲座一场,群员外化一个班级。每个班的作业发放。

检视:本周评分7

回顾本周的工作,不安分的一周。接手新班,欢迎新校长的到来,情绪压力的处理。当自己觉得已不堪重压,问问自己,是不是还有可调节的空间。遇到问题不可怕,如果不去反思,那么一个同样错误将会以2次方的形式呈现。当自己被淹没在没有头绪,无重点的工作中,又哪回花时间思量人生,又怎会去挣脱出来学习成长。

我的搭档partner,不堪重压,笑称自己把自己给淘汰了。攀谈良久,我被自己说出来的话也给震惊到了。我的语言系统或做的事,切实的伤害到了你,或某件事确实思考不周,做得不够好。但若耿耿于怀的是你,抓住过去沉浸在错误或失败之中的是你,那是你的选择。你可能会在原地踏步,但是我不会,我已经在不断的打破与重建中野蛮生长起来。我可以接受批评质疑,但不接受你对我的定义。我所做的事,所说的话,是之前当下的那个我,我接受所有时期的我,好的坏的。当是,你肯不肯接受现在或那个当下的自己呢?

生活板块:

1. 早睡早起5天。

2. DIY早餐2天

3. 听书《万物皆数》《机械宇宙》

检视:生活板块得分8

学习成长板块:

一个人每天接受的信息千万种,每个人大脑自动带的过滤器,会筛选自己所想看到或听到的信息。 不必在乎别人的眼光。

小确幸:

1.狗牙包包很大,可以将我的电脑整个放进去。棒。

2.阿姨每次都贴心的给我多盛点饭,多加些菜。微小的举动,能够带来巨大的幸福感。


结语:减少不必要的思想,增强行动力,会有不一样的收获, 让自己时常处于幸福感中,就是自己喜欢的样子了。

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