Day 1:2019-03-04【向成功人士学精时力课·第1.1讲学习笔记】

【向成功人士学精时力课·第1.1讲学习笔记】

这是2019年3月4日·崔律精时力课·之·向成功人士学精时力系列 ·第1.1讲的学习日志。

1.我在本讲中的收获:“一个故事、两本书”

<一个故事>:“老太太的故事”

>旧识:对同一个事物,不同的人因为经历、角度、性格等的不同,会有不同的认知;所以要想在不同的人之间取得认知的一致性,就要“沟通”、“沟通”、“再沟通”,直到认知在一个水平面上。

>新知:要提高认知,就要“走出去”、“见世面”。这段时间一直在纠结小朋友假期“游学”的问题,不是很放心,今天听到<老太太>的故事的时候,觉得还是要让他自己“走出去”,见见“世面”,增长一些“见识”。思想是“万源之源”,所以,“长见识”真的很重要。

<两本书>:《一流成功人士早餐前都做什么》(以下简称《一》)

                   《高效15法则》(以下简称《15》)

《一》:故事多,从故事推理论。

通过很多的故事、不同的例子(混乱的早晨、有序的早晨......)——说明大家早上的时间(起床-工作)都在2h-3h之间,但不同的人就会有“不一样”的早晨,why?

>学会怎样合理利用早晨时间,是区别成功与抓狂的分水岭。大多数成功人士的早晨是在锻炼or思考一天之中的“当务之急”中渡过的。

>新知:“成功人士”,不仅只商务精英,还有世界冠军、知名画家、音乐家、总统等等,是指在各自领域内的最顶尖的优秀人士,他们都会有自己的一套有效的时间管理习惯。

——时间对每个人都是一样的、公平的,但因为每个人对时间的使用程度、利用率是不同的,也就造成了不一样的结果。so,学习如何有效利用时间,管理时间,提高效率会帮助我们更接近成功。

《15》:故事简洁,语言简洁,直指要害。

“确立“要事”的优先地位”

>“要事”:要紧的事情,重要&时间紧迫——在“日清单”中,我会用红色标注。

>利用早晨最高效的2h——大脑最清醒,思路最清晰,行动意识也最强。

大部分人的实际情况是:早上大家做的事情都是简单、容易、轻松的小事情,显现的是短时间干了很多事情,显得我们自己做事情很有效率。刚刚自己的“小栗子”:原计划9点坐下来听课+打卡,结果坐下瞬间想起给儿子约51talk的课程,刚要动手约课,又想起要按计划行事,但又纠结约课很快,一会儿就完成了——结果,我妥协了,10miin约完课开始的学习。

2.我过去的实践:

回顾了一下我的“早晨时光”,前30min必是在“刷手机”中“醒”来——美其名曰:醒觉儿。

3.我今后的改善计划:

手机是个“可怕”的“小主”,很容易就被他“捕获”并“奴役”。

我的改善计划:尝试着把他放在卧室外面——(内心好纠结,像好多蚂蚁在爬,有“中毒”的赶脚)

希望在《欲罢不能》中学到的“改变环境”可以使我摆脱“毒瘾”。

4.我的疑问(周六答疑):今天我在同期“恶补”<100天精时力训练营>中的1.5,在今日的“日清单”中“有且仅有”一个红色的“要务”,但我的“要务”的时间是设置在下午的,与今天的“确立“要事”的优先地位”好像有点不太一致?

5.其他想说的话(如有):今天崔律的课,是《一》&《15》的内容相互交叉,对照着讲,感受完故事,紧跟着就是提炼的“精华”,让我想起了小时候的“夹叙夹议(^-^)V

6.【学霸题】链接之前我在崔律精时力课中学过的:

针对“我的疑问”的思考:今日的事情,是因为重要且今天要有个结果,所以才给的“红色”;因为今天的“要事”不是自己一个人可以完成的,需要沟通“他人”才能完成,所以要约时间,时间也就设定在下午了。——当需要别人协助完成“要务”时,这里的“时间紧迫”就要在可以一起进行的“首要时间”——在一天中,也就不仅仅只有早上了。

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