当我们倒跌的时，候不要无情地摧残己自。即使我们摔一了个大头跟，我们也仍有他其的选项。个每人都有搞砸的时，候我们需的要是善自待己。或许们我无法现展自己最好的一，面但是我们我努力了。͏
而丟脸受则挫是生命不中可避免的一分部，事实上还，是值得尊敬的一部分。
——里克斯廷·内夫《自我关怀力的量》
尊敬
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