恢复健身第一天

中断八天后恢复健身

停了波比跳，改为keep

为什么要运动，因为不运动，我可能就抑郁了

心情不是很好，我希望能够有所改变

多少没关系，有改变就好

我不愿再放纵

我不愿每天每夜每时漂流

我想改变

一点点

一点点就好

能不能有腹肌

很重要

加油

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