幸福是一种状态,更是一种心态。
人,在家中要和家人相处,在单位,要和伙伴共事,在社会上,也少了不和各色人等发生这样那样的关系。怎样才能活成幸福的模样?
我们在认定他人的行为时,心中往往会不自觉地发问:他为什么要这样做?是因为他本身就是这样的一个人,还是环境所致?前者叫“内部归因”,后者叫“外部归因”。
把别人有利于自己的行为归因给人本身,把别人不利于自己的行为归因给环境,才能活成幸福的模样。比如家人准备了一顿丰盛的晚餐,布置了非常浪漫的环境,这是因为他很有生活情趣,很爱自己;同事给了自己工作上的便利,帮助自己解决了工作上的难题,让给了自己一份荣誉,这是因为他是一个有团队意识的人,是一个热心肠的人,是一个默默关心自己的人,是自己生命中的贵人;陌生人给自己让了座位,给了自己一个微笑,这是因为他是一个高素质的人,是一个有修养的人。家人突然表现得很慵懒,这是因为他这段时间工作上压力比较大,遇上了什么不开心的事或者是最近一段时间没休息好;同事给自己工作上添了麻烦,领导把自己应得的一份荣誉给了别人,这是因为团队整体工作的需要;排队时,陌生人突然插在了自己的前面,这是因为他有急事,迫不得以……
把别人有利于自己的行为归因给环境,把别人不利于自己的行为归因给人,这样的人往往生活地很糟糕。比如,家人准备了一顿丰盛的晚餐,这是因为他自己想改善一下伙食;同事给了自己工作上的便利,因为这样对他自己更有利;陌生人给自己让了座位,这是因为他刚好到站。家人表现得很慵懒,是因为他不爱自己,不爱这个家;同事给自己添了麻烦,领导把本该属于自己的荣誉给了别人,这是因为他们成心跟自己过意不去;排队时,突然有人插队,这是因为他素质太低,没有教养……
在这些对琐事的归因中,有人心怀感恩,活得很幸福,有人满腹牢骚,活得很闹心。
生活中,有的人见不得别人好,为了一点好处就勾心斗角,争来了输赢,往往失去了幸福。人活一辈子,不能鼠目寸光,老盯着眼前那点小利益。古人云,小胜靠智慧,大胜靠品德。面对利益,我们应该做的是利己不损人。精于算计的人往往是机关算尽太聪明,反误了卿卿性命。路遥知马力,日久见人心。小到一个团队,大到一个集体,天天生活工作在一起,谁什么秉性,谁什么脾气,大伙都心知肚明,自己标榜得再好,也瞒不过大家的眼睛。
幸福指数高的人往往心胸豁达、虚怀若谷。在一个团队中,面对的是竞争的对手,更是合作的伙伴,彼此之间就应该宽宏大量,而不应该像对待敌人那样寸步不让。谁优秀了,多向人家学习,谁一时落后了,主动去帮扶一把,竭尽自己的全力,助推团队的发展,成就别人的同时也能更好地成就自己。
把个人的成败得失融入团队发展的洪流,让生命的每一个角落都充满阳光普照的温暖和美好未来的期盼,心中自会有一股叫做幸福的暖流涌动。