多一些理解和觉察,对别人,对自己

记得前俩日,技术教练课上的姐姐问起此前给我介绍的一个属兔的男生,为什么不联系了。事情过去了大概有半年了,介绍对象还是4月份的事儿呢。我想再次问我,我不说,有些显得的我太小气了,我就如实的讲述了那个男士的一些猥琐的言辞,以及一些过往他自己的经历。就是接触四五天,该说的。不该说的,都说。然后那姐姐,说,你是不是觉得他挺猥琐的。我说嗯。她接着说:他可能太缺少关注了,这样的男人不能嫁。但你要分别一下,他可能是在倾诉(我才一下子醒悟,他可能真的是在倾诉,坤姐这是很会识别别人的心理需求啊!)

说这个故事,我其实发现自己,也是话特别多的,讲了好多也,拉过很多人倾诉自己家庭的事情

今天早上起来,莫名的就又出现了家里父母的怨增,我就发现,这个情绪只要一来,我什么事情都不用做了,就是掉进情绪堆里出不来了,肚子里被怨气塞的满满的。就是哭,哭出来。这就是我的一个毒瘤,花钱上技术教练课,报心灵成长小组,就是想自己不能够,不可以去怨恨父母的。自己却控制不住。

今天的情绪甚至来的猛烈了些

然后整个人都没有能量,没有注意力学习,看书了就。更别提专注力了。微商也没有心情发,就是什么心情都没有了就。


晚上自己依靠在沙发上,最近这么多人鼓励我,给我打气,内心就这么没点数嘛,情绪来了都控制不住,前俩天还被书友,和发小姐姐,鼓励的信心满满,这情绪一来,建立起来点自信心和自我又崩塌了。

这会儿自己想想,不能就一直纠葛在这情绪里,跟着老师学了那么多技术,自己为什么不用呢?把情绪化解掉,睡一觉,该干啥干啥呗!情绪都是一阵一阵的。走了再做思考,做决定。

所以说,有些时候,自己可能是需要一个倾诉的对象

也应了熳姐说的:每个人的情绪免疫力不同,情绪出现的有的人可能一周一次,一周三次,甚至一天三次,也可能有人一年半年才一次。情绪每个人都会有,出现的周期不同而已。所以我不必为今天一时的拧巴,去判断我明天,日后都这样。因为我们的细胞,上一刻和这一刻都不一样

标签语录:说你喜欢的,做你喜欢的,身心合一。赚钱是一种修行,活着开心最重要,觉察自己的每一个当下

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,110评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,443评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,474评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,881评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,902评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,698评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,418评论 3 419
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,332评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,796评论 1 316
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,968评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,110评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,792评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,455评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,003评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,130评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,348评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,047评论 2 355