今天也很忙碌辛苦，又加班，感觉十分疲惫。
1.今天做了冥想
跟着二十一天进阶冥想，开始新的一轮，第三轮，做第十八天冥想。今天的内容是关爱自己。想起以前做冥想和读书的时候，解说内容都提到过，先爱自己，才能爱世人。由己及人是一个比较合乎情理的过程，对自己的爱应该是一个十分洞察和理智的过程，而不是盲目的自满和骄傲。
2.今天读了《诗经 国风 齐风 东方之日》
今天这首诗很简单，有些解释很香艳。但是其实读起来到没有，反而感觉很质朴。有种日出而作日入而息的安宁感。解释不应该牵强附会，也不应该太过脑洞大开吧。
3.今天继续读《穷查理宝典》的第三章
今天读到查理芒格对股票期权、会记制度、金融衍生品，以及其他一些比较专业的问题的批判。有些看不太懂，因为毕竟对经济金融研究的不是很深入，但是整体来理解就是，在投资活动中，不能弄虚作假，同时要保持清醒头脑，不能去骗人，也不要轻易被欺骗。去做所有人都做，看起来稀松平常的坏事，也是做了坏事，并不能假装自己高尚。
4.今天没有运动
最近身体状况不是很好。一来最近睡眠不是很足很好，二来精神有些紧张，不能很好的放松。希望今天能好好休息休息。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
一直各种忙碌。由于厌恶新办公室的卫生状况，还要抽出时间来打扫卫生。下午又是一下午会，然后继续加班填表。回家后感觉疲惫，吃过东西后，洗澡前，居然在沙发上险些睡着，也许已经浅浅的睡着了吧。
