人活一世是为什么？那么人生的终极目标，就是追求自由。如果说，想想，一个人可以自己自由支配时间，可以自由支配财富，可以，想做什么就做什么，想去哪里就去哪里，这样的生活是何等的美好！但是真正的健康自由才是人生的第一自由，因为一切的一切，都是以健康为基础的，如果失去健康，抛弃家人，亲人朋友，财富，事业，可想而知，这样对于世界而言是一件悲哀的事情，尤其是那些比较有成就，对社会有一定影响力的人，如果他的离开无疑是整个社会的损失。所以说重视健康，无论，强调到什么样的程度，都是不过分的。生活中有多少人拼命赚钱，但最后去拿钱救不了自己的生命，有多少人因为没有了健康，家产变成了遗产，而独自一个人悲惨的离开世间；那么也有的人呢，天天喊着需要健康，但时常做在对自己身体健康有伤害的事情。
现在人的观点就是生病了，去医院看天经地义，治疗你的病需要多少钱是医生说了算，但没有任何一个医生会百分之百的保证，你的这个疾病会百分之百的痊愈。其实有钱不能获得健康，只有懂得如何维护健康的知识，才能拥有健康。有很多的人，把自己的健康托付给医生，但是不知道，这其中是多么的危险，无数的事实和实例告诉我们，只有把健康真正的掌握在自己手里，才是最放心最安全的！
