昨天事情较多,打开了简书后便忘记了。日更的第107天后中断。究其原因还是未形成习惯,可以加入到每日打卡中,形成这一意识。
重新开始的第一天,反思一下近日的打卡。
关于打卡,前段时间是争取每天完成订下的目标。而后,有意识地加上三件要事。但是,在实行时发现一个问题。那便是,每日的时间是不固定的,尤其是突然需要完成一件事的时候,会忘记其他一些任务,或者没有精力去完成一些任务。比如:健身、单词等等。可能订的目标并不大,在有精力时会觉得很轻松,但是某天事情比较多时,习惯便很容易中断。比如,昨天的日更。
尽管原因可能是因为未形成闭环,另一方面的原因可能在于未形成固定时间。英语口语前两天也断了一次,但是回归固定时间(午餐后)任务便能够较轻松地完成。
因此,在后面的打卡中,会尽量安排好做某件事情的固定时间。那么,将时间管理、精力管理与事件管理结合起来,效率可能更好,事情的完成度也会更好。