创造自检的机会

阅读《创意云世纪》第三天

今天的篇目讲的

关于给自己一个安静期,安静日

我们都习惯了匆匆忙忙的生活,工作也是总是很急,经常有突发状况需要紧急的去处理。于是现在走路都不能悠闲,每天地铁,公交会看到好多一路冲锋的人。

书中说,当你过得匆忙,每天大脑处于快速运转的时候,快速的思考及言语会让你处于麻木的状态,这时候你要给自己一个安静的机会。不接打电话,不看手机,听听轻音乐,或是看看心灵方面的书,思考下一天的收获和感悟。

我突然想到,我每天匆匆忙忙,送孩子—上班—工作—社群—工作—孩子,家务—社群,感觉就像陀螺一样,转个不停。之前下班后骑车回家路上,会放空自己,想想一天做了啥,收获是啥,改进的有哪些,避免的会是哪些。一路思考,一路会有不停的想法冒出来。有时会是回忆以前,有哪些好玩的,有什么是没有做过,一直渴望的,感觉这一路就像自己的思索中转站,短暂却愉悦。

不知道什么开始,我忘记了这种体验,开始害怕让大脑空着,地铁上要不停的听书,不然就觉得自己是在浪费时间,骑车的时候也不去天马行空的想,让自己思考,好像就是要早回家,去照看孩子,做晚饭。连和孩子玩,睡觉都要不停的催促。

然后持续性的迷茫还是总发生,内心的小悲伤时不时的冒出来,总认为听不到自己内心的声音,抓不住自己想要改变的点。

松浦弥太郎说,要给自己的心建一所房子,每天要细心的打扫,清理。

现在我的心房就是被堆积的太满了,今天的烦恼,昨天的不足,前天的小争吵,让心乱糟糟,连爱意也没有亮堂的机会。

每天给自己一个打扫的机会,清理不必要的情绪,多去检视自己拥有的,用满足的心态看待自己的一切。我想愉悦感会再次回归的。

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