人生整合力——如何过你想要的生活

过自己想要的生活,多么美好而有诱惑力的愿望,相信这是我们大部分人想要达到的状态。可是,在庸碌平凡的日常生活中,我们如何实现这个愿望,过上自己想要的生活呢?子木分享了一本非常棒的书《人生整合力——如何过你想要的生活》,让我接触到一个全新的概念:人生整合力。何谓人生整合力?简单来说,就是内外合一,知行合一,让我们的身心灵处于一种完全平衡和谐的状态。

书中作者分享了实现人生整合力的三大原则:真实、完善和发挥创意,让我感触最深的有以下几点:

1. 对自己足够真实。

真实就是对自己的人生负百分之百的责任,听从自己的内心,找出人生中真正重要的事情。我们每个人心中都会有自己的梦想,也会有自己理想的生活状态,可是我们真的足够勇敢,去听从自己的内心,追逐自己的梦想吗?反观我自己,感觉我对自己并不够真实,因为太在意别人的看法和评价,很多想做的事情,很多想法和念头都会放弃,过着循规蹈矩的生活,却对自己的生活并不满意。听了子木的分享后,我觉得我首先要做的事情就是定义理想中的自己。就像李笑来老师在《财富自由之路》中说到的,很多事情因为没有定义,所以我们并不知道。虽然我一直想变成更好的自己,却对怎样才是更好的自己没有一个清晰明确的概念,所以并不知道未来自己到底想成为什么样的人。其实这跟梦想蓝图是一样的道理,我们只有看到,才能做到。

2. 思考事情背后深层次的意义。

很多书中都说到,我们要确定自己的人生优先级,去做那些真正重要的事情,而那些不重要的事情可以少做或者委托他人做或者干脆不错。所以,每做一件事情,我们都可以问问自己:这件事与我的人生优先级有关吗?跟真实的自我相吻合吗?与我的核心价值观一致吗?正所谓,磨刀不误砍柴工,在弄清楚事情背后深层次的意义后,我们可以不断地校准我们的人生优先级,越来越接近真实的自我。

3. 加强链接。

我一直是一个不会主动去链接别人的人,一来不知道如何去链接,更愿意待在自己的舒适区,二来怕给别人添麻烦。以前,但凡自己能做的事都会自己做,哪怕是自己的另一半,也不愿麻烦。书中作者说,找出一段有待加强的关系,看看自己能够为对方做些什么,提供什么样的价值。还有,可以问问身边亲朋好友对自己的期待,找出自己隐藏的身份,然后慢慢地去靠近和实现;培养重要人物清单,专注地经营自己与5-7个重要人物的关系,善待自己生命中真正重要的人。这些都可以让我们的人生越来越完整。

很喜欢子木说的剑的比喻,剑及履及,剑所到之处必定击中,说的就是人生整合力这样一种专注而强大的力量。感恩子木的分享,愿我们每个人都能成为自己的好剑,通过实现人生整合力过上做自己想要的生活。

图片发自简书App
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