自律的人一天的生活安排是怎样的？

1、安排有规律的已经养成习惯的事情，比如说1小时读书，半小时运动，定点睡觉，早起，分享读书心得等。

2、有一日大事，最多三件，重要并且紧急或者不紧急的事情，并不会像你想象的那么多。这个大事可以是工作，也可以是生活是生活上。

3、有五色事件，给生命色彩，可以参考五色日历，过出炫彩的每一天

散散步晒太阳

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