你只需要负责快乐,别被道德绑架

今年四月份因为疫情,停工两个星期,年底疫情又来,再次被迫停工。疫情刚开始那年,刚好是过年期间,一家七口住在一起,不知道是疫情原因,大家容易焦躁还是人多,今天A和B因为一点小事吵,明天又C和D吵,每个人像吃了炸药一样!我那么喜欢安静的一个人,在这种环境下从过年住到五月份终于能回公司上班了!

期间自己也因为一些时间控制不住情绪,而我的发泄是不表达直接而是很大力去关门或很大力的制造一些声音发泄自己的情绪,所以当有同事用这种方式发泄时,我能理解,当时有一个同事也是以这种方式发泄,而另一个同事则是喜欢用表达的方式,同事她看不出来别人是在发泄,当时她也很生气找到我吐槽。人和人之间真的性格各异,所以沟通确实很重要,不沟通只会让误会加深。

这次疫情住在公司宿舍,轻松自在很多,一开始会写下一天要做什么,大部分没做到,完成了小部分,如果不写下来,估计我可以一天和手机渡过,虽然也知道这种短暂的快乐会让自己越来越麻木。只能让自己多一点思考,静下心来想想。这次没有之前焦虑也是因为终于不负债了,就当让自己休息一段时间,因为疫情更加懂得要有存储的习惯,也知道自己赚钱能力没有很厉害,但是一直在努力,也更加能够接纳自己。

一直在想初中那时候为什么自己会得抑郁症,那时候在老家可以成绩可以是全班前几名,来到广州一开始也能在班级前十,可是慢慢的不知道怎么了就开始自我攻击,不相信自己,情绪低落,以至于后面成绩越来越差,直到今天再回想起那时候的自己还是会流泪,好想去抱抱那个走在上学路上都在流泪的“她”,你怎么了,为什么会这样,你很棒,你只需要做好自己,你不需要听那些你要做好榜样,你只需要负责快乐,不用给自己太大的压力!在前两年当家里说都是因为我没带好头,没做好榜样,家里的弟弟妹妹才不结婚时,我炸了,第一次炸了,而且我想给自己点赞,你早该那样,以前读书或做家务说我没做好榜样就算了,连他们结婚的事情都关我事,可笑,明明是自己做父母的教育问题,推到我头上,真的是我不该承受那么多!

在后来听到某个朋友跟我说就算让你一个人呆很久,你都会活的很好很开心的时候,我突然发现初中的那段“灰暗时候”也许不是一件特别不好的事情,现在的我很乐观,什么事情都会往好的方面想,也很能和自己相处。

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