转念实修:
在首教课程上发现同学有阳后一开始是有担心的，可是一想到师父说每个人的终极目标都是死亡后，我的心一下子就淡定了。从11月29到12月1号我的核酸码一直都是绿码，在长沙政府的防控政策下我、宋涛、袁富春、郭旭艳我们几个都能回上海了，因此我们在12月1号大家都买了飞机票一起回上海了。
由于我知道新冠病毒的潜伏期时间很长所以当时为了避免给我们村里的人制造麻烦和给我家里人制造麻烦，所以我决定去开一间房间，在那里住个四五天以后确保自己真正安全了再回家。可是人算真不如天算，就在2号的凌晨我发现我浑身酸疼得厉害。当时正好是大姨妈来了，所以我原本以为是大姨妈的症状。也没有去多想。
2号的早上正好有我们70天精进人的大早会，所以我6:40就起床准备参加早会，睁开眼睛的时候我习惯性地看了一下我的核酸报告。结果一看哇红码了下面还写着阳，由于上首教的时候已经经历过了心里最恐惧的时候。所以当我看到这个核酸报告的时候，我也并没有担心。
我当时心里想的就是如何配合上海的政府，同时让自己的这个毛病不要传给其他的人，由于有了这样的好心态，所以无论是防控中心给我打电话、还是派出所给我打电话，或者是居委会、120给我打电话我都非常非常的耐心地配合他们的工作。在通话的过程中，我也能够感受得到对方的那份轻松和愉快，还记得有一个派出所的人给我打电话说我怎么感觉你生了毛病不是我安慰你，反而是你在安慰我呀。因为有师父的教导才让我有了这样的好心态，所以我7天不到的时候就已经转阴了。
