1、【有没有想过五年后你在哪里?正做着什么?】
我打开电脑的瞬间就想到写这个标题了。为什么是五年呢?大概是因为两年三年太短,十年八年又太长,五年刚刚好!
那,你有没有想过,五年后的你在哪里?正做着什么?成为谁?过着怎样的生活?
五年意味着什么?
可能是谈了一段初恋,发生了曲折动人的爱情故事;
可能是从高中上了大学,还申请去了大洋彼岸留学;
可能是相亲结婚生娃,甚至你的儿子已经学会了走路;
可能是在职场上从小白熬到了管理层;
也可能已经实现了人生的蜕变,找到了一生的追求……
五年里一千八百多个日夜,意味着你有N种可能,五年前的一个决定、一个选择,五年之后都会过着N种不一样的人生。那你有没有想过,五年可以是意味着你可以去坚持做好一件有价值的事,甚至把它做到极致,成为某一领域的牛人?
2、【一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。】
网上不时流传的某某人士的成功血泪史、创业奋斗史,不难发现,取得大成就的人往往都是能够掌控时间、不断精进的人。而在我们生活中,每个人对待时间的观点却很不一样,同样地也会出现不一样的结果。
比如说,有一类是对生活感到茫然的人,没找到人生目标,没有努力方向,对未来感到迷茫,他们很多时候都是荒废度日,对一天的时间管理不知如何入手;有一类是和时间赛跑的人,他们制定严格的作息计划,抓紧一分一秒完成每天的任务,但毕竟时间就像沙子,是抓不住的,因此他们容易感到焦灼、紧张和压力;有一类是无助的人,看着时间一点一滴流逝,却犹豫不前,不知道做还是不做,常常感到无能为力;还有一类是随意的人,他们常常觉得“就这样吧,随便就行了”,久而久之便是松垮懒散,整个人都没了精气神……
时间不偏不倚,公正不阿,每个人都有机会按照自己的意愿过这一生。如果你视时间为宝,珍视它,保护它,它可以帮助你变成你想成为的人;如果你视时间为草,忽略它,轻视它,时间会告诉你什么叫做生活。
斯坦福大学著名心理学家菲利普▪津巴多曾经提出“时间视角”的概念来表示人们对过去、现在、未来的不同态度。可以划分为5种:
1、积极过去视角:这类人在生活中会积极回头看自己的生活,往事难忘,常常怀旧,他们珍视亲情和友情,对生活也常怀感恩之心,但他们比较容易忽略了当下的快乐。
2、消极过去视角:与积极过去视角恰好相反,这类人常常会用消极的眼光回看自己的生活,陷入过去的负面情绪和困难阴影之中,难以自拔,比较容易有心理问题。
3、享乐主义视角:这类人懂得及时行乐,活在当下。有什么好吃的好玩的,抓紧时间好好享受去了,他们幸福感很高,生活在开心的氛围中,但是他们容易出现成瘾行为,比如说酗酒、沉迷泡吧等等。
4、宿命论视角:这类人认为一切都是命中注定,无法挽回,无法改变,人对这一切都是无能为力的,所以选择忍让、顺从、沉默、接受。
5、未来视角:这类人有前瞻性,对未来有规划,有信心。愿意为了美好未来而放弃当下的享受,充分利用时间为未来创造更好的条件。但是他们容易为未来担心,幸福感不会很强。
对照自身,你能看出自己对待时间是哪种态度了吗?不过,津巴多不仅给了5种态度,还给了建议:采用混合或折中的方式最佳!在以上5种态度中,不必只选1种,建议多采纳积极过去视角、享乐主义视角、未来视角相结合,且三者平衡。另外还需要具体情况具体分析,根据自己的现实需求和状况,灵活选择和应变。工作中该有规划时,就要用未来视角,做出具有前瞻性的计划;生活中需要休闲娱乐时,就要懂得放下工作,好好享受;与家人团聚时,试试多回想一家人过去幸福快乐的时光,与家人闲话家常,其乐融融。
3、【把时间花在值得做的事情上】
当然,对于五年后的自己来说,除了要有未来视角为主,积极过去视角与享乐主义视角为辅以外,最重要的莫过于把时间花在值得的事情上。当然,未来视角也是提倡人们要重视对未来的规划。这规划,说的就是合理利用时间,选择做正确的事情,把时间花在值得的事情上,才算得上一个优秀有为的规划。
那么怎样评判一件事情是不是值得做的事情呢?不妨从两个方面入手:
1、做这件事件我能得到什么好处/收益?当然从每个人的自身情况出发,这个好处可以是多种多样的,包括物质上、情感上、身体上、心智上等等。或者以你自己的判断,虽目前看不出益处,但你相信以后会有益处。
2、这个事情的收益半衰期长度是长还是短?收益随着时间衰减的速度越短,收益影响力越小,收益半衰期越长,影响力越大。当然,我们都希望做的事情影响力更大些。
通过这两个评判要求,我画出了一个简单的表格:
总结表中的内容,就可以分成4种情况:
1、高收益+长半衰期:我们最应该把时间花在这种高收益、长半衰期的事情上。比如说投资自己。
2、高收益+短半衰期:这种事情会让我们得到一时的快感,当下感觉非常爽,但是来得快去的也快。正比如说买了一件漂亮的裙子,某一瞬间简直乐开了花。次日与别人撞衫,开心的心情马上烟消云散。
3、低收益+长半衰期:这种事情换句话说就是不紧急但是重要的事。像长期阅读一些经典好书、长期坚持运动,这些事情短期内看不出有什么变化或收益,但积累多了,量变迟早质变。
4、低收益+短半衰期:这组合虽然看不来不怎么样,可是现实生活中很多人做的都是低收益兼短半衰期的事情。比如说吃一顿撑到不行的自助餐,参加了一次喊破喉咙的K歌聚会。
有了这个图表之后,相信你已经明白了:我们要少做短半衰期事件,收益高低不要紧,只要收益累加,迟早会出成绩。还有那些不重要不紧急的事,如果是对你有高收益的,记住还是要好好去做。
当你珍视你的时间,并把时间花在值得做的地方上面,我相信你,五年之后,必定是闪闪发光、充满魅力的人。
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