一晃又到了这个点，早上选了一本书，但打开书看了目录后果断放弃了。换了一本《养育你内心的小孩》，这本书也是朋友推荐给我的。

每个人内心的小孩是什么样的呢？为什么是养育？而不是别的词呢？养育内心小孩的目

的是什么呢？带着这些问题，结合目录来看，我觉得这本书可以看看。

看目录与马斯洛需求理论非常接近，但也有所不同。所以不难知道这本书是让我们跳出问题本身，从内心需要的角度来思考问题。我们内心需要五大核心是安全感、自由、价值感、意义、亲密。

我们有三条途径获取自己生存的需要：依靠自己的能力创造自我满足，依靠大自然的恩赐给予，依靠关系从他人那里获得。

三条中只有第二条是不需要去经营的，如果你能在大自然中被滋美，那么你的大部分烦恼也都不是烦恼。

今天晚上听了一位文学博主讲毛姆的《刀锋》，她说读心理学类的书不如读文学来的深刻。原因有三点：１、理论类的书读起来比较枯燥，２、就算读了要去用了才会有用，３、它不如文学故事一般能够让读者从别人的故事里了解一些哲里性的问题，比如活着的意义。

仔细想来，不无道理，自己在读的过程中也在思考，自己的最终目的是什么？也一次次提醒自己不能为了分享而分享，不要为了输出而输出。

PS：女儿放学回来拿出画问我，妈妈，你看我画的好吗？她说右下角的小姑娘就是现在的自己。中间那个大姑娘就是长大后的自己，真好[爱心]