一、本周90天践行情况
1、每天坚持了早起打卡行动，做到5:45起床；晚上睡觉时间22：30。
2、每天坚持写晨间日记，吃青蛙计划。本周因过敏鼻炎没有运动。
3、本周简书写作，共完成2篇。
4、专业知识学习每天1小时。
90天即将结束，要全力做好目标冲刺，继续加油！
二、下周计划
1、严格按照承诺要求践行，尤其加强跑步、专业学习时间精力保障。
2、落实亲子班目标承诺，带领孩子一起践行，按时作息。
3、每天使用番茄工作法，加强工作、学习效率。
4.8-4.15周检视
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