活在当下，记得首周面试时，沈彬教练说：活在当下作为座右铭感觉是最忽悠人的，你谈下你的理解。说实话，我当时真没有什么感悟，只是当成心灵鸡汤，用脑子分析了答案。

今天早上醒来，突然找到了活在当下的那种感觉，不是用脑思考后提醒的，而是那种什么都不想，好好的体验那一刻，好好的经营当前的生活，近阶段的工作。心情异常的平静和轻松。其实也就是定好一个大的目标后，用心的经营每一个当下，只管向前走就行了。

当时我脑海里蹦出了那么一句话：用付出不亚于任何一个人的努力去经营好每一个当下！

 之前我会因为某些突发的事打破我的原有计划而懊恼或抵触，当我有了这一份觉知后，我突然平静下来。其实生活中每一个当下都是最好的体验，什么都是刚刚好！这样你的心就不会再被打乱！

嗯，时刻记着这种感觉：用付出不亚于任何一个人的努力去享受和经营每一个当下！