今天想谈一谈中年人的自律。
在20多岁的时候，我自身身材还是不错的，比较苗条，那时候一直觉得大肚腩离自己很远，自己也是非常讨厌这种的人的。但随着年龄增长，生活压力变大，不运动，自己也慢慢的变成了这样的人，变成了中年油腻男，变成了自己讨厌的人。同样的，自己的事业也遇到了瓶颈期，自己对工作也逐渐丧失了热情。
最近一直在反思自己，以前总是找各种借口来掩饰自己的不足，剖析自己不够彻底。今年已经32岁，如果还不正视自己的不足，那可能之后还是现在这个样子。个人不足如下：
1. 没有持续的学习。工作了8年，头两年学习劲头很足，最近几年，变的懒散，几乎没有进一步学习，对于新技术，新事物没有学习的劲头，原地踏步。
2. 心态不平衡。自己野心太大，但此时能力确实配不上野心，没有正视这个问题，造成心态严重失衡，与领导，同事不能很好的沟通交流，同步也就更加丧失了机会。
3. 不自律。运动缺乏，回家刷手机，吃饭不控制，造成身体素质越来越差，精力也越来越不足，也导致越来越懒惰，越来越学会了享受。
大致是以上几点，希望自己彻底改变自己，保持好心态，今年一定要抱着学习的心态投入到工作中，不抱怨，同时锻炼，阅读，把身体管理好，以充足的精力投入到工作中。
