一、没有两个人是一样的(尊重每个人的内心世界)

焦点放在每个人都是不一样的，而不是每个人都是一样的。与人沟通、带团队特别有帮助。

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二、一个人不能控制另外一个人。

因此一个人不能操控另外一个人，改变是按照我们的意愿进行变化叫着改变。也就是受影响而改变。

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三.人生只有三件事，本人的事，别人的事，老天的事。

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四、凡事照顾了三赢不会有后遗症，你好，我好，世界好

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五、效果比道理更重要。

不要再坚持对错了，焦点放在效果和意义上面。

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六、我们用主观认知塑造自己的世界，而不是用感官经验。

不要以为我们用看到的、听到的，所以这样说，其实是我们早就认定了，用眼睛耳朵找证据而已。

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七、凡事必有至少三个解决方法

相信这个你就愿意去找。

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八、每个人都做了当下他能做的最好。

不要怪自己、也不要怪别人，当时的他懂得的，记得的，愿意做的，已经做到最好，不会做得更好就不会停留在争论过去的事上，把焦点放在未来。

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九、动机和情绪没有错，只是行为没有效果而已

情绪产生的效果有，可是情绪本身没有错。你能做你情绪的主人的话，情绪为你所用，因为有这个情绪我反过来更好。很多人做了情绪的奴隶。

十、假如没有从中学到，失败只会是失败之母

必须学习，从失败中学习，我为什么会失败。

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十一、值得做的、都值得做好；值得做好的、都值得做开心。

让你成功快乐的人生，早就有了，根本无须外求也无从外求。

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十二、每一个人拥有让自己人生成功快乐的权利与责任。

简单说，权利是享受我的成功快乐，责任是我要来干活的

同时要经营自己的成功快乐，而不能假手他人，自己要负责自己的人生快乐。成功快乐不是一个有意义的目标，成功快乐是一种感觉，感觉只会在身体里产生，而目标是现在没有，还没达到，要跑过去才会有，指在未来。

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