最近发现了一个有趣的现象：每天早上给儿子拿衣服穿，如果我只拿一件，他肯定摇头说不；我只好再拿一件让他从两件中挑，他才高兴的选了一件。
有了这个规律，每次我至少找两个选项让他选，比如吃青菜或者是吃胡萝卜，回到家之后先洗澡再玩玩具还是先玩玩具再洗澡，等等。我给了他多一些的选项，他做出了自己喜欢的选择，而无论他怎么选择我也达到了目的。
后来我把这个方法也用在了课堂上。我问学生们是选择容易的闭卷考试还是难的多的开卷考试。不出所料，他们异口同声的选择了开卷考试。其实无论他们选什么，我只准备了一套考卷，仍然让他们选择是为了让他们觉得自己有了一点“控制感”。
很多人会有一种错觉，以为多一些选项，自己对事件的控制程度就会增加，心理学家称之为“控制错觉”。我们很多时候争取得到更多，一方面是由于不安全感的存在，另一方面则以为自己能够掌握和支配的资源越多，自己的机会越多，就越能做出正确的选择。但殊不知我们争取的只是一些选项而已，而过多的选项并不能帮助我们做出正确的选择，反而会让我们更加无所适从。试想一下，有多少次我们站在琳琅满目的货架前面不知道该选哪一个，面对餐馆为了放入过多的菜品而把字体做的如同爬虫般大小的菜单而犹豫不决。
“控制错觉”不只普通人会有，一些身居高位的人也希望自己手里的牌能够多一些，显示自己掌控力十足。咱们中国人的老朋友基辛格在回忆录里面就提到，在他在给尼克松总统做国务卿的时候，尼克松总统大部分时间都要求有三个选项供其选择。可是幕僚们只想给他一个选项，所以就经常再提供两个“糊弄”的选项。用开玩笑的说法另外两个选项通常就是，第一发动核大战，第二投降，而第三才是真正有用的选择。
为了追求这种错觉，为了能够有足够多的选项，很多人不停地去追求财富和权利，以为只要有了充足的资源就能做出正确的选择，可是却在追求的途中被他们所努力的“选项”捆绑了，反而失去了做选择的自由。《人民的名义》中的悲剧人物祁同伟，堂堂公安厅长竟跑到退休老干部家里锄地，失去了理智就被束缚在了权利升迁的追求上。
即使真正拥有了资源和权利，我们就能够做出正确的选择吗？物质和权利的追求是无止境的，为了追求而追求，南辕北辙，虽付出不少努力，却不一定达到自己的目标。
雅虎的前任CEO梅耶尔2012年在雅虎上任之后，挥动自己手中的财力资源不停地为雅虎买买买。到2017年辞职，她购买了不计其数的大小公司，妄图通过购买扩大公司的业务渠道，从而扭转困局，结果却事与愿违，最终导致雅虎在今年年初被迫出售。
批评人士指出梅耶尔试图通过外部的途径让雅虎走出困境，却忽视了主营业务，没有挖掘自有业务的优势和新的增长点。对于并购的公司也是盲目的购买，业务整合不足，导致很多公司买来之后不仅没有增长，反而成为了公司的负担。
梅耶尔选择了将做选项加起来的做法，但往往更需要的是做选项的减法。
生活要做减法的文章我们看过了很多，但当我们面临选择的时候更是要通过减法去掉一个个选项，最后找到我们要聚焦的点。做减法让人从频繁的选择中解脱出来，有两个层面的意义。
第一个意义，不把眼光放在纷繁复杂的选项可以避免陷入“选择悖论”。如果不能在繁多的选项里面尽快做选择，那反复的挑来挑去很容易陷入“选择恐惧症”，甚至会降低人的幸福感。
另外一个意义就是频繁的比较、选择也是一件疲劳的事情，会消耗“意志力”。有个理论说，人每做一次决定，都会消耗意志力。而一个人的意志力是有限的，如果在无关痛痒的事情上消耗的太多，那在真正自己想做的事情上，可能会注意力不集中，并且无法坚持下来。
几天前，万科的创始人王石宣布离开万科激流勇退。万科地产被王石打造成为中国房地产企业的龙头企业，而万科的飞速发展正是在从1993年确定做“减法”的战略开始的。万科舍弃了之前涉足的其他领域，包括零售、矿泉水等业务，只从事房地产。之后更是在房地产行业深耕细作，只做住宅地产，退出了当时利润很大的写字楼、商场、酒店等业务。正是在专业化的道路上万科发展成为了房地产的标杆。
为了将自己约束在聚焦的方向上，做减法首先需要自律。自律的人规定自己每天的流程，把不重要的事放到限制里面去，不让太多的选项迷惑自己。著名的海豹突击队前指挥官威林克在介绍海豹突击队的制胜策略时曾经说过“自律=自由”。要获得选择的自由就必须要给自己设置一些限制。威林克即使已经退役多年，仍然坚持每天早上4:45起床工作，自律的精神让人肃然起敬。现在Twitter专门有一个早起的话题#445club就是在向威林克学习。
当然自律是有挑战性的，不仅要和外部诱惑作斗争还要直面本能。
把镜头拉远，我们会发现做减法更需要的是跳出现有的思维框架，用逆向思维。做加法是本性，越多越有安全感；做减法要抗拒本性，需要智慧，用心去挖掘已有的资源。
美国有个畅销书作家约书亚·贝克尔，高富帅，28岁就成了企业高管，掌管着150家店铺。但是他并不喜欢自己生活，每天吃安眠药，和妻子吵架，没有时间陪孩子。他很内疚，但是也没有办法，总是感到自己被填满了，没有别的时间。
通过观察他终于发现了问题，他的时间都被大多数无用的东西占据了。他关掉了自己的社交网络，扔掉了没用的电子产品，收起了多余的衣服，打造简单的生活。他让自己从无休止的物质追求中解脱了出来，更多的关心家人，渐渐地内心变得安宁，他感到很幸福。
莱斯大学教授索南史恩在新书《俭省》中也提出“要避免陷入一味求多的思维模式，尽可能利用手里现有的资源”。索南史恩提倡多用已有的资源开发新用途这个思维，对已有的资源的开发有三个好处：
第一、避免落入为了追求而追求的“追逐者困境”；
第二、深度挖掘已有资源，有助于了解、整合内部资源，从而形成凝聚力；
第三、善于利用已有资源的人更有长远眼光。
梭罗说过“多余的财富只能够买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。”要想真正的选择自由，从内心出发，从做减法开始，发现自己的真实需要。
