黛拉：我的朋友啊，好久没联系，你可安好？
单眼皮：是啊，时光荏苒岁月不居，一眨眼已经深秋了，今天出门还有些冷呢！最近我正有些烦恼想跟你聊聊呢。
黛拉：哦，看来我出现的很及时啊，什么烦恼，说来听听。
单眼皮：你有没有遇到过那么一种人，或者是单位里的年轻人，或者是亲朋间的晚辈，你觉得他们弱小无助，而你又比较热心肠，你无欲无求的帮助他们，给他们传授经验、手把手的教他们工作上手，或者家里的晚辈，你无怨无悔的照顾他们的吃穿生活，出钱出力。可是后来，凡事都有后来，大家关系淡了，甚至恶劣了，彼此成了一根刺。你有没有生气、抱怨、后悔，说人间不值得，发誓以后再也不做好人了，不再热心了。
黛拉：当然有了，可以说是人间常遇到啊。我也曾经为你说的这种事耿耿于怀，时不时的生闷气。可是这有什么用呢？世上没有后悔药，人生也不可能没有意难平。我先问你几个问题：第一个，你对他们好，是你自愿的还是他们要求的？
单眼皮：基本上都是我自愿的，我自认为是个热情的人。
黛拉：第二个，你在帮他们的时候，觉得委屈或者累吗？
单眼皮：倒也没有，仔细想想，那些付出也没有超出我的力所能及，并没牺牲我的重大利益。
黛拉：第三个，你对他们的帮助是你自己觉得的，还是他们表达过这种帮助非你莫属？
单眼皮：哎，还真是我自己的感觉。如今看来，我不教他，他自己也迟早会做，他不是在给我干活，他是在给单位干活，单位不急，我着啥子急啊！根源在我这儿啊。那小字辈，我不关心他，有他父母管，我也没问过他需不需要我对他好，或者说他根本就没感觉到我这好的对待，我在自我感动啊！
黛拉：你看，我还没劝你，你就自己想通了。我们有时候觉得别人不知感恩，是我们自己觉得都是为他人好，可别人根本不知道或者不觉得，甚至我们单方面输出的好，反而束缚了他人，我们自己也不觉得。就像《良医》里道格拉斯院长对肖恩处处操心，总想保护他，因为肖恩是一个自闭症患者。而肖恩却为此烦恼，认为院长在充当父亲的角色，而肖恩是最恨父亲的。还有我们在帮助别人时，并没有考虑过这是我们自己的需要还是别人的需要，是别人真的需要帮助，还是我们满足自己内心的需求，你回想一下，你在为他们做事的时候，你是心情愉悦的吗？
单眼皮：是，是啊。我在教同事的时候，我是一个有经验有资历的前辈，我应该是自上而下的看他，内心的确有满足感。我在照顾晚辈时，我是有存在感的，带着他吃饭、游玩时，我也是快乐幸福的。这么说来，问题的确是在我这边啊。
黛拉：亲爱的，也不能这么说。完全这样想，有点欺负自己啊，毕竟我们真的为他人付出过，我们复盘事情的经过，是为了照拂自己的内心，而不是做个道德婊。那些人，我们帮助他们时他们确实弱小和小白，帮助弱小，人之常情，我们何错之有？做出助人之举，是跟从我们的内心，我们受过多年的教育和职业培训，助人为乐是一种美德，我们的内心向善向美，哪里错了？在那一刻，我们的行为是符合正向价值观的，是值得肯定的。至于之后，关系走向了反面，这也不是我们一开始能预见到的，只能说我们不够精明，没有参透人性之复杂。吃一堑长一智吧，下次遇事，要三思后行，不要总是一腔子热情。衡量一下：与我何干？与我何利？如此，逐渐让自己慢热一点。
单眼皮：听君一席话，我的心情畅快多了。在这件事上，我不能埋怨对方也不能责备自己，要向前看，解决的是今后的问题，而不是追悔过往。年轻同事和晚辈，可能还是要相处的。
黛拉：是的。对于给我们造成心理阴影的人。我的处理原则是蔡康永的那句话：你不喜欢我我也不喜欢你。有了这个标杆，再和他们相处时，就遵从自己的内心。也要告诉自己，可怜之人必有可恨之处，避免再次热情的冲动。我又想到一点，不要自证，不要跟他人诉苦说我当时对他多么多么好。没这个必要，别人不在乎这些。而且，世上很邪恶的事就是，它总是惩罚自证的人，因为你显得软弱，软弱易被欺，因为你寄希望于他人给你做主，记住，世上没有这个人。你也不要心软，念旧情与人和解，既然已互成眼中刺了，那就不存在旧情了。切割吧，以后不谈那个人，非谈不可，仅一句话：我跟他不熟。
单眼皮：受教受教。恼人的秋风，被你吹走了！谢谢，十分感谢！
