今天听的是《刻意练习》一书中的“刻意练习社交习惯”。
社交，对于我来说，不会很主动。尤其是对于陌生人。然而，人生活在这个社会中，时时处处都是人际关系。连我们教自闭症孩子，人际交往也是非常重要的一个社会功能。只是自闭症孩子的交往和我们普通成年人的交往的层次高度不一样。
书中提到的有些观点，我觉得是我们日常生活和工作中可以刻意去注意的地方。至少对我来说是这样。
比如说“注意形象”，好的仪容仪表，得体的穿衣打扮，以及恰当的行为举止，是可以在交往中给自己加分的。因为当别人不了解你的时候，很难不“以貌取人”，即使别人了解你，跟一个影响好，待在一起很舒服的人交往，也一定比跟不注意自己言行和在外的人交往让人感觉到舒服。
“微笑”与“主动打招呼”。我觉得，这是我需要去练习的。因为，我的工作中会经常遇到外来的志愿者，老师等，他们第一次来到我们机构。主动的打招呼与微笑会让别人感觉到亲切。
“维护关系”，这是我在生活中最不喜欢去做的事情了。除了家人，和最最要好的朋友之外。我基本不会刻意的去维护一段人际关系。我觉得维护关系很累。
在交往的这一段，我觉得是我很大的短板。虽然可以刻意练习，我觉得我也未必马上能够接纳书中所说的全部。我还是结合自己的实际情况来先建立一些好的意识吧。
