安全基地是依恋理论的一个核心概念。安全基地，是儿童、青少年或成人都可以反复离开这个基地去探索，并且在需要的时候返回。

鲍尔比是从儿童的最简单的反应来看待安全基地的最为早期的模式的。一个婴儿，在感到足够的安全时，会尝试着走出父母的怀抱，展开对未知世界的探索，一遇到陌生的东西，婴儿会立刻退回到父母的安全环护之中。这就是作者看到的最原始的“安全基地”原形。在这一基础上，作者提出了他的“关于养育的核心观点”：“父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。他知道，那里永远对他敞开。当感到痛苦时，他可以在那里得到平静；当受到惊吓时，他可以在那里得到安抚，使自己的身心得到滋养。”

扩而言之，人在走向社会之后，也正是婴儿离开父母的放大版。在这样的时候，同样需要一个“安全基地”。近年来，我们经常耳闻的忧郁症频发、自杀现象的屡见不鲜，其实我们细究起来，都可以看到这些心理现象背后，缺少一个安全支撑。

现在人们常说的一个概念：乡愁；俗语也说：叶落归根。其实都关乎人的一个精神的安全基地问题。

对于人生的此刻的这个时点来说，安全基地就是你的家庭，那是你此刻的根；对于你人生的线性的过程来说，故乡与童年，就是你的安全基地，那是你生命脉线的根。

好的童年治愈一生,不好的童年一生需要被治愈，父母，家庭，童年对一个人一生发展的重要性，由此可见。家庭教育，关系构建是第一位！！！