危机这种事情，相信每个人都或多或少的有这种感觉和记忆。比如我们对自己的成长速度缓慢产生的危机感 ，我们时时刻刻都觉得自己将要被这个社会所淘汰，所以就拼命的想通过快速学习来化解这种危机的感觉。各种各样的大师课程都想去学习，结果是课程报了一大堆，真正去学习的课程没有几个，我们冐似在努力学习，最后是什么课程都没有学习完整。我们只是想用这种方式来消除内心的成长危机感和恐惧感。
在生活中有危机感的不仅是个人，每个公司和企业也会时刻面临着大大小小的危机感，它们每天都在想法设法消除或减缓这种危机感，让自己变的撑控感强一点，能够很好的存活在市场上不被社会所抛弃。
危机在生活中真是无处不在啊，女人爱美，不是她们的天性，而是她内心的危机感在时时刻刻要求她们要保持美丽的姿态。因为有危机感的存在，每个人才会更加努力的去工作，商店的商品的价格才会维持稳定在一定水平之上，企业也才会通过不断的创新来保持自己在社会上的领先地位。可以说没有这种竞争的危机感，人类这个物种是无法进化到今天这种水平的，更不会有社会文明这一社会现象。
危机是人们面对重要人生目标受到阻碍时，经过多次尝试解决而无法奏效的一种恐惧无助的心理状态。这种危机是一段时间的混乱和解体，让人们无法做出一种有效的行为方式来应对当前的局面。更是一种人们受到周围的人和环境的影响，而产生的一种生存焦虑感和生存危机感。
人类为了消除这种危机感，就拼命的的努力工作，学习，通过各种办法来获得这种撑控感和安全感。可是人类的危机感是永远无法消除的，它只能缓解，而无法消除。因为人类是通过比较的心理机制来识别各种各样的事物，来学习各种各样的知识的，这种比较心理学已经内化到我们的意识深处，我们的任何行为当中。而我们内心的危机感就是从这种心理产生，只要我们在这个世上存活一天，这种危机感就存在一天。
危机感既然是无法消除的，我们只能通过增强自信来缓解这种危机焦虑感。我们之所会产生危机感是因为我们对事物的不熟悉，对事物的阳生感让我们一下子不知道该如何去面对眼前的事物，所以才会产生危机感。
当我们遇到不熟悉的事物，就要不断的去接触它，学习认识它，只到完全撑握它为止，当我们完全撑握一件事物的时候，这种危机感就会消失。当我们面对生存危机和成长危机的时候，不防静下心来想想自己到底想什么样的人生，当理清了自己想的东西和目标后，内心的危机感会缓解下来。
在我们成长前行的过程中，周围的人和事物让我们产生各种各样的妄念，由于这种妄念的存在，让我们对生活产生了各种各样的焦虑感和危机感。只有消除内心的妄念，明白自己的人生目标，才会消除和缓解内心的焦虑感和危机感。
