【2017.9.13】阅读习惯 day 1
【打卡】娟~
【书名】《拆掉思维里的墙》》
【作者】古典
【分类】自我管理
【类型】电子书
【进度】50—161(644)
【收获感悟】
①少和那些没有安全感的人待在一起,他们就好像垃圾车,里面装满恐惧的信念。
站在阳光里,你会慢慢晒走黑暗。多和积极正能量的人在一起,你会变得更阳光。
②做一个恐惧保险箱来赶走恐惧。
其实,恐惧就是一个懦夫,当你触及它的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了。
所以,勇敢地面对恐惧,我们会发现它其实并没有想象中那么恐怖。
③你永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。
如果你烫了头发,你会发现满街都是卷发;如果你买了一辆大众汽车,你也许会惊奇地发现满街都是大众汽车!
并不是烫头发的人和大众汽车多了,多的其实是你想看到的那一部分。所以,不要局限了自己的思维,有时候事情并不是我们看到的那样。
【小幸运分享】:
1 、只要开始,就不晚。今天在写手帐的时候,忘了练瑜伽的时间,等我反应过来时,已经迟到了十分钟。即便如此,我还是匆匆忙忙地赶去了瑜伽馆。因为是高温瑜伽,所以整堂课下来大汗淋漓,但是真的很爽啊。
如果我因为迟到就不去的话,就没有这样美好的体验了。
2、知道自己想要什么,学会拒绝。今天在练瑜伽的时候,领导叫我出去吃饭,因为瑜伽已经开始了一半,自己晚上也有别的安排,就没有答应出去,我觉得自己的决定是对的。
3、今天收到了NRZ的礼物,一本精致的手账记录本,真的很用心,很温暖。即便是萍水相逢,也有真情流露。
做一个让人舒服,感到温暖的人,也是一种高情商的表现,好好修炼,好好加油。
4、今天学到了一种衣物整理法,也是将衣服叠成方块,竖着放。既节约空间,也方便存取,简单又实用。极简生活,从整理开始。