教育箴言：
一张弓，如果一直绷着，即使是刚做的，也会失去弹力。
犹太人是很珍视时间的，但他们依旧懂得放松自己，因为他们知道再聪明的大佬如果长时间紧绷也会疲劳不堪。所以犹太人为了保持良好的工作状态，总会在紧张中学会放松自己，这种习惯使他们从小就培养的。
犹太父母经常告诉孩子要学会张弛有度，知道什么时候该学习，什么时候该休息，每个人都应该懂得放松自己，学会在工作之余享受休息的快乐，犹太人很清楚，这一点他们提倡勤勉的生活态度，但不会盲目的让自己变成工作狂。在教育孩子的时候，犹太父母会通过故事让孩子知道如何合理的安排休息时间。
安娜期待的对妈妈说，妈妈明天是星期天，让爸爸带我们去旅行吧。
妈妈对安娜说到星期天是让你休息和恢复精力的，如果你跑出去玩身体会很累，这样就达不到休息的目的，会影响你下一周的学习，所以我们不出去玩，而是待在家里好好的休息，知道了吗？
安娜继续解释道，妈妈我不会影响学习的，老师说小孩子应该多出去旅行增加见闻，那样有助于开阔视野，提高理解能力，所以旅游对我的学习和成长是有帮助的。
妈妈心平气和的问道，安娜请回答妈妈去年暑假你是怎么过的呢？小安娜歪着头想了一会儿，说，去年暑假我和妈妈爸爸一起到英国划船了，我还和大本钟合了影。
所以我们并不是不同意带你去旅行，而是要在保证你充分休息的前提下带你去旅游，这样才能既保证开阔你的眼界，又不耽误你的学习，好了耐心的说道，哦，妈妈我知道了，我会好好休息的，安娜听话的对妈妈说。
这个故事告诉我们孩子该休息的时候就一定要先好好休息，然后再做其他的事情，犹太民族是一个非常懂得享受的民族，这体现在他们对节假日的重视上，在以色列犹太人，有许多家人家人里，犹太人不谈论不思考与工作有关的事情，而是全身心的娱乐和放松，比如访问朋友彼此交谈人生观，以及艺术与孩子相处查看他们的作业，询问他们在学校的情况。
犹太人大多数是商人，所以他们的特点就是很忙，只要他们愿意干一辈子也干不完，但是犹太人也非常注意自己的身体健康，而要保持身体健康，就得需要休息休息必然和工作冲突怎么办？犹太人的选择是毫不犹豫的放弃工作，充分休息，心理学家认为人的意识具有持续性，如果没有休息好，在潜意识里仍然会充斥着之前的电波，就如同收音机的音量就算调成静音，他们的频道依旧没有改变，因此犹太人认为休息就和工作一样重要，在孩子需要休息的时候，父母应该将孩子从学习中释放出来，给他们一个轻松的环境。
犹太父母认为，如果孩子不能在休息的时候调整好自己的状态，就很难得到身心的放松，一位犹太拉比这样心结学生长时间学习时，每隔一小时应该休息一下，让你的心面向无边无际的世界，因此父母在教育孩子时也应该向犹太人学习，要做到劳逸结合才能有更好的弹性。
