诵读《道德经》第61-65章
学习《道德经》第23章
带着一颗对万物生灵的敬畏之心，跟随着娜娜的带领，开启了今天的愉快之旅。
连续的打哈欠，在提示自己，需要来一次深度睡眠补足内在的力量，然后在与天地万物交互和链接时，你投之于桃，我报之于李，这样，在能量守恒的天地间，我们彼此滋养着，彼此吸引着，彼此成长着，彼此进步着。
身心谐韵瑜伽，教会我们每一个人：慢慢来，跟着自己的节奏，做自己力所能及的事，是的，我们不完美，但我们却本自具足，带着这份本自具足的能量，先让自己活成一束光，然后再去服务周围的人，服务众生。
这是我们每一个人来到这个世界上的使命，也是我们要去努力的方向。心中有目标，那就在这一次次被唤醒的过程里，朝着目标坚定不移的进发吧!
当我们老了，回首往事时，这一段你努力的样子，一定是我们这一生最美好的年华。因为在最美好的年华，我们努力向前，不负韶华!
感恩娜娜的带领感恩清容的带领感恩同修伙伴们的陪伴[憨笑]
