区上举行的老年人运动会，今天是第二天。老年人的运动会，有趣味性，不剧烈，五十岁以上的男女，都可以参加。
我与同事们都是运动员，一大早去参加自己的项目，可以说都是信心满满，快乐无限。
我参加了自己的项目，也代替别人比赛了两个项目。当在比赛前，我对好几个项目都进行了训练，可以说动作娴熟，但是，在真正比赛时，却发挥失常，我很是困惑和不服。
当我怏怏不乐地告诉我的朋友时，她说我太功利了。我似乎幡然醒悟，醍醐灌顶。可不是嘛，当初报什么项目都不知道，比赛方式都不懂，重在参与即可，没人强求，可是，看到同事们拿到好成绩时，我急于求成，比赛时紧张不已，比赛结果可想而知。
其实，不只是此次参加比赛，在工作和生活中，我太在乎别人的目光了。为此长期的在乎，自己失去了本真，忘记了自己的闪光点，把自我的自信心丢得寥寥无几。越是明知自己朝错误的路上陷入困境，就越想使出浑身解数改变别人，有时候，总以为用自己的认知和行动会改变别人，没想到别人还是别人，自己却成了一个内耗自己的人。
突然有一天，开始了自我改变，掌控自己的认知，情绪，心灵，还有成就自己的优秀，没想到，在日渐改变自己的过程中，竟然影响了身边的人，有了自己的圈子，也有了自己的生活情趣。每天有充实的锻炼，也有了充盈自己的内驱力。身体有了不少的体重增加，心态也平和了不少，特别是脾气随和了很多，当然笑容也与日俱增，快乐的日子里，有了向光努力的动力。
改变别人不如掌控自己。谁痛苦谁改变。当有了改变的行动，再小的努力，乘以365就会很明显。我的明显的改变是有自己的爱好，有自己的球友，有自己的越来越好，那必然给身边人带去的是有光的温情。
我知道，改变还在路上，不能急于求成，切莫抱怨。爱抱怨的人很自卑。走出自卑，不止要有阳光，更多的是要灿烂。与舒服的人在一起，就能舒舒服服一起玩，一起乐，一起笑。微微一笑，世界很奇妙，哪儿都有美好，何必把目光放在了别人的眼里。每个人都是不可替代的唯一。不要比较，也不能忘记了那个真正很不错的自己。
改变自己，掌控好自己，幸福快乐的余生，才是此生最美好的遇见。
