1.情绪起来丧失理智,着急时提醒自己真的来不及了?现在的情绪有什么帮助?当我着急了,也来不及了解原因。
2.晾衣杆太高,每次用都不方便,却没想过调整和改变,稍微想一想就有办法,幸福感增加!生活中这样的小事很多,善于觉察和调整。
3.照顾好自己不只是对自己负责,也是对家人负责,避免给家人带来麻烦和担忧。
1.情绪起来丧失理智,着急时提醒自己真的来不及了?现在的情绪有什么帮助?当我着急了,也来不及了解原因。
2.晾衣杆太高,每次用都不方便,却没想过调整和改变,稍微想一想就有办法,幸福感增加!生活中这样的小事很多,善于觉察和调整。
3.照顾好自己不只是对自己负责,也是对家人负责,避免给家人带来麻烦和担忧。