日更教会我的那些事儿
日更对于我来说是一个克服拖延症的好方法。
拖延症对于我来说是存在很久却没有有效克服的一个陋习。
明知不好,却无法戒掉,任由它像是毒药蚕食我的意志力和行动力。
我尝试过通过每天自我记录,写日记的方式来改变这种状况,但是显而易见不是很好,前一天写了的日记,后面很难坚持。况且缺少一个监工和记录的人,写不写只有自己知道,更是给了自己偷懒的机会。
而其他平台的写作相对新手来说并不友好。直到我注册了简书,有一段时间还是拖延没有更新,那天看到一个日更挑战,发现对字数的要求并没有那么高,似乎自己努努力就能够达到。
由此开启了我简书的日更耕耘。
日更坚持天数的记录像是对自己的一个激励,为了不打破这个记录,努力坚持更新。
当我每天打开电脑开始书写的时候,不仅仅是为了完成一个日更的任务,更多的是要和自己的内心对话。
梳理自己一天的所思所得所感,也给自己的坚持找一种仪式感。