一、六个方法帮你顺利度过写作瓶颈期
1、远离或忽视批评的声音，为自己更有耐心，呵护写作的初心
2、保持写作习惯，把它当成肌肉训练，联系越多，表现越好
3、可以写心情日记，记录生活事件，降低写作的期望
4、多阅读多输入，给大脑充电
5、不断激励自己，寻找写作素材，从榜样中汲取力量
6、加入社群，找志同道合的伙伴一起写作
二、四个方法治好写作拖延症
1、5分钟自由写作。用5分钟时间，把自己内心的恐惧畅快的写出来。
2、婴儿学步的方式。把一篇文章拆解成一个个小的步骤，从很小的步骤开始写，这样就不会感到很大压力。
3、用小黑屋软件来写初稿。在写初稿的时候，用小黑屋的锁定功能来写，不写完初稿电脑就不能做任何事，这样可以排除干扰，集中精力写作。
三、如何保持写作热情持续几十年
1、不断学习新东西，进入新领域
2、对人保持好奇，研究人性
3、学会取悦自己，感受写作的心流
