让过往坚强路过焦与虑 -与即将实习学生对话实录

易:好,那我就直接叫你叔娜,或者叫你娜娜。娜娜,易老师先说,其实易老师对于这种对话,也还在初学者阶段,所以可能在整个访问的过程当中,会出现卡壳,不知道问什么了,诸如此类的问题,甚至有时会让气氛有些尴尬,你要清楚易老师应该比你还要紧张,所以你就放轻松,跟着自己的心走,再随意一些。

吕:好的,易老师,我尽量。

易:今天下午易老师就找到你,问你最近有什么烦恼,想通过对话,看看能让你的烦恼能不能缓解一些,看看通过对谈或者用叙事的一些方式能不能帮助到你。那下午你经过整理后,觉得现阶段最大的烦恼究竟是什么?

吕:烦恼就是马上去幼儿园了,怕做不好,不能适那里的环境。

易:怕在里面做不好?对你这些担忧从何而来?

吕:主要是听到学姐们说在里面,小朋友不听老师的话,然后园长又要批评,身心上可能受不了。

易:你是通过学姐了解到幼儿园的情况后感到担心,也就是说最主要的一种情绪就是马上要进入幼儿园,但是对于未知环境,你是有一些担心的。

吕:对,焦虑。有担心,有焦虑。

易:那面对即将就业的幼儿园,最主要就是担心和焦虑。那你又是出于什么样的原因,要向学姐打听他们在幼儿园的情况?

吕:想听听学姐她们有什么方法呢,可以在里面适应得更好。

易:你刚才还提到了怕被园长批评,这种怕,有没有值得更细致的分析?

吕:怕你自己做不好,不适合,不适应这份工作。易:不适合好像是与工作在适配性上的一种感觉,那除了担心自己不适合以外,还有没有其他的一些考虑因素考虑?

吕:嗯,其他的就考虑到自己进幼儿园了,面对真实的小孩,多了一份责任,怕担待不起这份责任。易:具体说说。

吕:怕带不好小朋友,对我这个老师失望,小朋友对于这个老师失望,他们不喜欢我。

易:那你的一种理想状态下,小朋友对你有怎样的一种情感,会让你自己感到满意呢?

吕:可能他们喜欢围着我,叫我教他们干什么呀,这样的我就能获得一些幸福感,是的,幸福感。

易:我感觉到了你的责任心,这应该是你从事幼教行业中的初心和源动力。你会是一位有责任感的好老师。

吕:(害羞,笑)

易:那谈到了你的责任心以后,再回头看看你现在即将面对就业,面对进入幼儿园的焦虑和担心这两种情绪,你想一想,如果要把这两种情绪比作一个东西的话,你会把它比作一个什么?最好是有生命的一种东西。

吕:(沉思)

易:想一想,可以想一想,可以尽量想一想,慢慢想。

吕:比作一种花。

易:什么花呢?能具体说……

吕:玫瑰花!

易:玫瑰花呀?呃,很意想不到,为什么像玫瑰花呢?

吕:嗯,刚开始在困难的生长,最后它会绽放。最后它绽放出来是非常非常漂亮,非常非常动人、艳人的花朵。

易:那好,接下来的对话中我们就不再用焦虑,也不再用担心这两个情绪上的词语了,我们后面的聊天中就称它为玫瑰花。这朵玫瑰你觉得它最动人的部分是哪一部分?

吕:开花的那个时候。它做到了。

易:那如果又回到就业上讲,开花那一刻你会想到是工作中的哪一个时刻?

吕:我可以当好一名老师。

易:你还是坚信你最后可以当好一名老师?

吕:对!最后坚持下来的,坚持下来克服了那些困难。

易:那你是无比坚定这朵玫瑰它最终一定会绽放?

吕:会的,可能需要时间来,慢慢来,但是最终会绽放,会的。

易:我看你很肯定,这份肯定是你基于对自己哪方面的观察?

吕:(沉思很久)。对我这份专业的……既然学了这个幼师专业,我就想干好。

易:除了学这个专业以外还有其他基于你自身的原因吗?让你很笃定的告诉我,玫瑰可以绽放?

吕:坚持。

易:坚持,你觉得你身上是有坚持的?

吕:有,但还需要继续努力。

易:很好,你不用谦虚,那我们就说一说在你过往的生命当中,在你过往的经历当中,有哪些事情是你觉得坚持的比较好的,给到了自己这样一个信号,我是能够坚持下来的。

吕:刚开学的时候吧,就刚开学的时候,因为我是第一次来到四川,也听不懂他们说的方言,常常一个人上课的时候就一个人在那,然后刚开始还吵着哭着说不想在这继续读书,最后慢慢的还是坚持下来,还是坚持下来了。

易:那段时间你最痛苦的时候是什么样子的?

吕:那个时候,可能就是在家跟我爸爸说不想去学校,我真适应不了。

易:适应不了除了方言,还有哪些?

吕:听不懂他们说话,然后融入不进,还被孤立。易:被孤立?

吕:当时还有一点点因为说听不懂他们说方言,然后感觉自己有点被孤立,就感觉自己是个外人。  易:是个外人,那最后怎么抗下来的?

吕:在班里面有一个同学,之前放假的时候陪她要留宿,然后我陪她住下来了,我有一次早上醒来,然后她给我端了一瓶牛奶,我就感觉嗯,从来没有人对我这样过,就感觉到嗯,还是很暖心。

易:来自于同学的部分很是动人,那有没有来自于你自己的部分,让你坚持下来,有没有那些动力是可以再挖掘的。易老师都能想到你当时的一个环境啊,人生地不熟,又是第一次来四川,来到一个陌生的学校,大家都说的四川话啊,感觉自己有融入不进去,那除了那杯牛奶,你自己哪些地方你觉得是做的比较好,最终坚持下来?

吕:会自我安慰吧,因为常常会对自己说,如果这些困难都坚持不了的话,那你以后要怎么办?

易:那后来又碰到了哪些困难呢?

吕:学习上,对,刚开始因为半学期差不多都没有来,然后落下了一大堆课程,然后在这又交不到朋友,然后又学习就跟不上。

易:然后呢?

吕:还有张老师,他跟我说过他学过心理学,然后去找过他一次,他鼓励了我一些,还有朋友,嗯,他们也会常常的也会教我。

易:后来还是有朋友了?从被孤立到有朋友这段是怎样的一个过程?

吕:我刚才说的那个有位同学给你递奶,是他带我慢慢熟悉了周围,然后就慢慢慢慢的,就没有被孤立的感觉了,还有杨易荣,他学习很好,常常会带我,带动我去学习。

易:最终这些因素让你坚持了下来。有人带你适应环境也好,有人带你学习也好,你说的最开始你适应不来的话,环境有一方面,还是学习有一方面,那坚持下来最终没有退学啊,再从你自身身上,你看一下你有没有自己想表扬你自己呢?

吕:我觉得我是个坚强的人,没有轻易放弃。

易:还有吗?

吕:还有一种努力吧!

易:非常好,那你刚才那朵玫瑰,你那情绪的象征,当我们聊了这么多,再回过头来看这多玫瑰有什么不一样?又有什么想说的?

吕:想对这朵玫瑰说声谢谢。

易:为什么?

吕:谢谢你让我变得可以独当一面。

易:也就是要对焦虑和担心说谢谢?是焦虑和担心也让你能独当一面?(笑)

吕:是玫瑰绽放的那一刻。

易:是小孩围着你,对你表示需求的那一刻,能让你满足得战胜焦虑和担心?

吕:是的。

易:那我们再来给这朵玫瑰打个分,想到马上走上实习岗位,所带来的这种焦虑和担心,如果满分为十分,也就是最焦虑最担心拉满是十分,你现在处于一个情况叫是几分?

吕:八分。

易:分数不低。那你想一想,还差两分没有打满,是什么让你离十分焦虑担心还差两分,那两分没有那么焦虑,没有那么担心的地方在哪里?

吕:在于内心的坚持吧。

易:还是在于内心的坚持,对吧?

吕:呃。

易:那如果现在易老师让你想一想玫瑰绽放的那一刻之后,这个分数又是几分呢?

吕:就五分。没那么怕了。

易:慢慢就没那么高,从八分减到五分,你想到了哪些呢?减三分的过程当中,你想到了你过往的哪些事情?

吕:来的时候,周围人的帮助。

易:那你是不是很肯定,相信即将到的幼儿园也会有人,这样帮助你。

吕:(思考)没有这么肯定,什么事还要靠自己,什么事也还是要靠自己,得自己坚强起来。

易:你还是觉得要自己要坚强起来。在八分到五分的过程当中,你想到了你过我帮助你的这些人,但提到实习,你又觉得不一定有人帮,最终还是要坚信自己啊,你反复在提坚强和坚信自己,这是从你突然到成都读书这段经历获得的吧?爸爸妈妈在身边吗?

吕:在。在成都

易:他们是在你到成都读书,才从外地过来的吗?吕:不是,我爸在这已经20多年了。

易:以前跟着谁住的?

吕:跟着爷爷奶奶,以前都是爷爷奶奶带大的。

易:那其实和爷爷奶奶一起住来话,有时候想妈妈的时候应该都蛮坚强的,你确实是个很坚强的女生。那些时间你是怎么过的?多说一说这一部分,这一部分应该是你个性坚强的要点。

吕:会想爸爸妈想,爸爸妈妈一般寒暑假才会见面,他们会到爷爷奶奶那边来看一下,那个时候,那时候还没有手机,所以想他们的时候,就是看一下我们一起拍的合照,然后想着他们回来的时候要去哪里玩啊,特别想的话,就哭一下,哭一下就好了,发泄一下绪。

易:那你哭的频率高不高,

吕:哭不算很高,因为从小爸爸妈妈就没在身边,慢慢就习惯了。

易:那你现在想不想爷爷奶奶了?

吕:我爷爷已经不在了,奶奶还在,经常想奶奶,给她打电话,打电话的时候最想(眼含热泪)。通常,我就这样安慰自己说,加油也可以的。奶奶希望看到你能够独当一面的样子。

易:你又提到了独当一面,很希望自己独当一面吗?

吕:是的。

易:奶奶也希望看到一个独当一面的你,你觉得独当一面应该是什么样的一种状态?

吕:就是自己,嗯,可以去面对所有的困难,然后不需要像爸爸妈妈求助,自己可以解决。让他们放心。

易:那如果把奶奶希望看到你独当一面这一条,加入进玫瑰绽放的那一刻,也把自己希望能够独挡一面这个愿望加进玫瑰绽放那一刻,那你的动力会不会更强,焦虑担心的分数会不会又降低一些?

吕:会!

易:还剩几分?

吕:可能现在就三分。

易:减去的两分来自于哪里?

吕:我有奶奶的鼓励。

易:好,那我们开始整理一下,我们今天说到了你即将就业,即将进入幼儿园当中的焦虑担心,如果要把这种焦虑和担心比作一种有生命的东西的话,你是以玫瑰来作为比喻的啊,你说玫瑰最开始生长的时候其实充满了困难,但是绽放的那一刻是非常非常美的,那我就问,绽放的那一刻,你想到的是什么?你想到了小朋友对你的需要,由此谈到了你身上的一股责任感,我们还谈到了你身上希望小朋友需要你的那一份责任感,希望不让小朋友对你失望的那一份责任感,我说这也是绽放当中的一部分,然后我问你坚信会等待到玫瑰绽放的那一刻,因为你觉得你自己挺坚强,这份坚强它可能来自于自于爸爸妈妈从小不在身边;也可能来自于你想奶奶的时候,你会坚强的自我安慰;来自于你刚刚来到这个学校,人生地不熟的,从外地来,最终还是慢慢的克服了过来。我说把这些东西全部叠加在一起的话,你的焦虑和担心最终就只剩下三分了。那我现在再请你说一说,面对即将就业的担心和焦虑,即将进入幼儿园的担心和焦虑应该怎么来面对?

吕:应该勇敢去面对。

易:我们这次对话就快要结束了,能再详细一点吗,哪怕是多一点点力量的地方?

吕:现在让我说,我确实没想过那么多,但是还是觉得这次对话挺有帮助的,至少有地方倾诉这些烦恼了,而且还获得了一些指导,想到绽放的玫瑰也就没有那么害怕了。

易:哈哈哈,没有恭维我?

吕:哈哈,没有,还是有,真的有,谢谢易老师。

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