中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2635天 2025—9—13
焦点解决的咨询历程是咨询师与来访者之间的语言对话历程，即以对话中双方所表达的、可以被观察的语言，作为思考的依据与聚焦的重点。咨询师会非常信任来访者口语所表达的意义，不对来访者所言进行臆测，并会高度关注如何依据现有的共同理解基础，通过倾听、选择、建构等活动，适宜地选用促使来访者改变的治疗语言。
对于抱怨型的来访者，咨询师需要尊重来访者期待他人改变的知觉，视这样的期待为来访者目前如何看待他们生活方式的表征，所以若要使来访者从无力感转而拥有赋能感，需要来访者转换其思考的焦点，不是一直将心思放在那些难以控制的周边环境与他人身上，而是去思考在目前的这个困境里，自己想要的目标以及当前可以做到的努力。
焦点解决短期治疗的方向是与来访者一起发展解决之道，咨询的目的就是创造来访者的改变。咨询师需要尊重来访者语言表达的内容，而不推测其弦外之音，咨询师需要具备高度承受模糊性及不确定性的能力，才能持续提醒自己位于未知、中立的立场，促使来访者能够以语言具体描述出目标、优势、行动和进展。
