今天和大家一起聊聊拖延症
拖延症不是病，而是一种特别正常的心理逃避机制。
我深有体会的是，每到期末要考试的时候，面对崭新的教材和陌生的练习试卷，我总是突然间对别的事物兴趣大增，我发现有好多有意思的书和电影等着我去看，我甚至开始规划起了考试后的生活，盘算着看什么书和电影……
可当我草草结束掉我的考试后，我发现我已经没了兴趣再去看原本计划清单的书和电影了。
所以，并不是我真正对看书看电影多有兴趣，这只是我不愿意安安静静坐下来复习而选择的一种逃避方式而已。
拖延症就是拒绝面对自己要做的事情，一件事情哪怕只要有一点点困难，我们也可能利用其他事情作为借口来选择逃避，其实我们逃避的往往不是事情本身，而是做这件事情给我们带来的不安、不舒服、痛苦等负面的感受。
