0.关于周记
一周过去的很快，到了周记时刻却是脑袋空空，下周要注意每日记录起来。
1.关于工作
工作方面，按部就班在进行。上周主要还是迎接省里考评，工作状态一般，对于领导某些工作方式略有不满。
2.关于生活
上周主旋律还是继续看医生恢复身体（捂脸，很久了）。
---咳嗽支气管炎基本已恢复，老婆咳嗽还没好彻底。
---牙根发炎谈好了治疗方案，已换药三次并试补，目前处于观察期。
---腰疼坚持去医院做康复治疗，确定为韧带劳损，注意姿态，上周很不错的好转。
----老婆多囊，很多年了，本周终于开始进行治疗，初诊在医生面前还掉眼泪了，心疼心疼，下周增加一项内容，系统了解多囊的相关知识。
作息方面，晚上睡觉还是太晚，距离目标11点睡觉还有有点距离，继续加油。
3.关于健身
无
4.关于学习
一，阅读《感谢自己的不完美》，当前进度36%。
本周阅读方面状态不佳，《感谢自己的不完美》进度停滞。
二，每日早起阅读《一个传统中医的成为历程》，当前进度看完第九章---五行/共三十五章。
每日早起阅读坚持的不错，通过讲故事的方式讲述了中医的基本理解，虽说不上深入，但也在脑海中有了基本的概念，目前已了解了阴阳五行，诊脉，望诊等基本概念。
平时多想想天、想想地、想想身边的万事万物，再想想五行、五脏、取象于天地，类比于五脏，这样很多疑难问题都可以解决。
三，本周观影
无。
5.关于下周
工作方面
按部就班做好工作，需要进一步理清思路。
生活方面
坚持早睡早起，做到晚上11点之前休息，注意姿态，拒绝久坐，坚持康复腰部。
健身方面
腰部还是隐隐作痛，坚持康复。
学习方面
下周继续阅读武志红的《感谢自己的不完美》。每日早起坚持阅读《一个传统中医的成为历程》
6.后记
无
啊龙 写于家中
11.18 肇庆
