上次去培训的路上,我的一个同事咨询了我一个问题,她说,戴老师,我想咨询你一个问题,你觉得我们作为老师,接下来努力的方向是什么?
那我就具体问她了,你想有什么样的发展,是针对你自己还是针对你的学生,还是针对你的事业呢?聊了很多,最后,我说这么一句话,就是你得要做自己的主人,你要学会领导自己。
我也遇到很多老师,很多所谓的名师,有很多这样和那样的口号,对待学生要有爱,要做温度教育,要做励志教育,有这些的理念是非常好,可是在有这些理念之前,最最最重要的一点,我们得学会领导好你自己,做自己真正的主人。
今天的文章,我就将学习到的大脑模块系统和各个系统需要的能量,结合起来,如何做自己真正的主人,与你分享:
第一、独立
我们先来说说,什么才是你自己真正的主人,在这里我想从两个方面来提出我自己的想法,第一个方面就是我们要学会领导好我们自己的大脑的模块系统,不能任由自己的大脑模块系统使然,模块系统叫我们干啥,我们就干啥;
第二个方面,就是我们做任何事情,都是要消耗能量的,也就是我们经常所说的时间、精力、注意力的内容,那么我们要将这些能量掌控在自己的手中,不能被外界事物所依赖,外界事物叫我们干什么,我们就干什么,这里的外界事物包括真实的世界,比如说,被杂事所干扰,被同事的情绪所干扰,还包括我们原始人遗传给我们的一个又一个的模块系统所干扰。
我们要自己的主人就是要从以上两个方面,要学会领导我们的大脑的模块系统(身体、情感、认知),选择一些对我们有利的模块系统,让整个事情往更好的方面去发展,比如说,当我们遇到一些同事之间工作安排不是很合理的事情时,我们可能会很生气,很愤怒,甚至会很抱怨,那么出现这样的情绪是正常的,那么从长远的角度上来说,我们有情绪,根本就不能够解决问题,我们可以选择更加理性的模块系统,将注意力投入到解决问题的角度上来说,这就是做自己主人的表现。
因此,要做一个真正自主的人,我们不但要领导我们的大脑的模块系统,还要学会管理好自己各个方面的能量,将手中的能量真正的投入到对自己有利的事情上面去,这样才能真正的去解决问题。
第二、减法
第二个想要和你分享的观点,就是我们要学会做减法,这个减法的内容,就是我们要学会有意识的屏蔽一些,对我们没有利益的事情,因为这些事情会消耗我们大脑的巨大的能量,具体来说,可以从欧诺个以下三个方面进行选择,减去一些我们不想要的事情。
第一、我们可以从最重要的事情的方面去进行选择,比如说,当我们夫妻之间,遇到了一些观点不能达成一致的事情,那么我们应该怎么做呢?我觉得,夫妻之间的关系,家庭和谐,孩子的健康成长才是最重要的,至于买的米多了,肉买的少了这种小事情,不要计较太多;
第二、从可改变的角度上来说,一旦发生了一些事情,肯定是有可以改变和不可以改变两个方面的,不可改变的,我们要有勇气去接受,并且将注意力投入到可以改变的事情上面去,比如说,当你做上公交车的时候,可能你看书看的比较认真,做过头了,那么这个时候,这个事实不能改变的,我们唯一能够改变的就是我们当时的情绪,调整好自己的心态,将注意力放在如何最快的挽救问题所造成的损失。
第三、从未来的角度上面,进行做减法,减去一些对我们没有任何利益的东西,大概率方面,不是很确定的东西,比如说,有个大学同学在问我,是不是要到大城市去闯闯,我就问他,你到大城市的目的是干什么,他说为了能够开阔视野,让自己更加的有见识,那我就说,从未来的角度来说,大城市发展的很快,有很多高新的技术,有很多你没有见过的格局,这个是正确的选择。自从我说了这样的话语,这就避免了他一直在犹豫并且焦虑是否去大城市的选择。
因此,在生活中、工作中,我们要有意识的去减去一些没必要的信息,将大脑的能量主动权放在我们自己的身上,做真正的主人。
第三、耐心
当我们学会独立了,能够很好的领导自己的大脑模块系统,不受到外界事物的干扰,能够将仅有的能量、时间、注意力、精力聚焦于某一件事情上面去时,那么就下来我们就要做到耐心。
所谓的耐心,就是不急躁,不厌烦,从大脑的模块系统来说,也就是我们能够屏蔽各种各样模块系统的干扰,将注意力真正的投入到这个真实的世界中,真正的去解决问题,让事情往更好的方面去发展。
通过生活中、工作的观察发现,大部分普通人,都很难做到耐心,越是底层人员,越是小孩子,越难做到耐心。可以这么说,哪些真实优秀的人,哪些真正牛人,都是具有耐心这个独特的品质。很多人问我,怎么样判断一个人是否优秀,其中耐心就是判断一个是否优秀的标准,比如说,我们可以这么观察,他在和家人沟通时,特别是和他的子女沟通的时候,他说话的语气,行动的速度是不是毛毛躁躁的,还是非常有耐心,井井有条,慢慢的,慢慢的将事情做好,并且陪伴家人的时候,有一颗慢慢来的内心。
曾经的我也是非常毛躁的人,通过不断的学习,写作,我也变得越来越有耐心的人,这一点,我可以观察到,我自己陪伴孩子的时候,之前也是非常不耐烦,现在能够有声有色的陪伴我的孩子,要么给孩子表演节目,要么给孩子提一些思维性比较强的问题,有些时候,我都被自己的这份耐心所感动,感动于我自己有那么大的变化。
总之,今天的文章,和你分享你自己才是真正的主人的三部曲:独立、减法、耐心,期待能够给你带来一些价值。