你才是你自己真正主人

上次去培训的路上,我的一个同事咨询了我一个问题,她说,戴老师,我想咨询你一个问题,你觉得我们作为老师,接下来努力的方向是什么?

那我就具体问她了,你想有什么样的发展,是针对你自己还是针对你的学生,还是针对你的事业呢?聊了很多,最后,我说这么一句话,就是你得要做自己的主人,你要学会领导自己。

我也遇到很多老师,很多所谓的名师,有很多这样和那样的口号,对待学生要有爱,要做温度教育,要做励志教育,有这些的理念是非常好,可是在有这些理念之前,最最最重要的一点,我们得学会领导好你自己,做自己真正的主人。

今天的文章,我就将学习到的大脑模块系统和各个系统需要的能量,结合起来,如何做自己真正的主人,与你分享:

第一、独立

我们先来说说,什么才是你自己真正的主人,在这里我想从两个方面来提出我自己的想法,第一个方面就是我们要学会领导好我们自己的大脑的模块系统,不能任由自己的大脑模块系统使然,模块系统叫我们干啥,我们就干啥;

第二个方面,就是我们做任何事情,都是要消耗能量的,也就是我们经常所说的时间、精力、注意力的内容,那么我们要将这些能量掌控在自己的手中,不能被外界事物所依赖,外界事物叫我们干什么,我们就干什么,这里的外界事物包括真实的世界,比如说,被杂事所干扰,被同事的情绪所干扰,还包括我们原始人遗传给我们的一个又一个的模块系统所干扰。

我们要自己的主人就是要从以上两个方面,要学会领导我们的大脑的模块系统(身体、情感、认知),选择一些对我们有利的模块系统,让整个事情往更好的方面去发展,比如说,当我们遇到一些同事之间工作安排不是很合理的事情时,我们可能会很生气,很愤怒,甚至会很抱怨,那么出现这样的情绪是正常的,那么从长远的角度上来说,我们有情绪,根本就不能够解决问题,我们可以选择更加理性的模块系统,将注意力投入到解决问题的角度上来说,这就是做自己主人的表现。

因此,要做一个真正自主的人,我们不但要领导我们的大脑的模块系统,还要学会管理好自己各个方面的能量,将手中的能量真正的投入到对自己有利的事情上面去,这样才能真正的去解决问题。

第二、减法

第二个想要和你分享的观点,就是我们要学会做减法,这个减法的内容,就是我们要学会有意识的屏蔽一些,对我们没有利益的事情,因为这些事情会消耗我们大脑的巨大的能量,具体来说,可以从欧诺个以下三个方面进行选择,减去一些我们不想要的事情。

第一、我们可以从最重要的事情的方面去进行选择,比如说,当我们夫妻之间,遇到了一些观点不能达成一致的事情,那么我们应该怎么做呢?我觉得,夫妻之间的关系,家庭和谐,孩子的健康成长才是最重要的,至于买的米多了,肉买的少了这种小事情,不要计较太多;

第二、从可改变的角度上来说,一旦发生了一些事情,肯定是有可以改变和不可以改变两个方面的,不可改变的,我们要有勇气去接受,并且将注意力投入到可以改变的事情上面去,比如说,当你做上公交车的时候,可能你看书看的比较认真,做过头了,那么这个时候,这个事实不能改变的,我们唯一能够改变的就是我们当时的情绪,调整好自己的心态,将注意力放在如何最快的挽救问题所造成的损失。

第三、从未来的角度上面,进行做减法,减去一些对我们没有任何利益的东西,大概率方面,不是很确定的东西,比如说,有个大学同学在问我,是不是要到大城市去闯闯,我就问他,你到大城市的目的是干什么,他说为了能够开阔视野,让自己更加的有见识,那我就说,从未来的角度来说,大城市发展的很快,有很多高新的技术,有很多你没有见过的格局,这个是正确的选择。自从我说了这样的话语,这就避免了他一直在犹豫并且焦虑是否去大城市的选择。

因此,在生活中、工作中,我们要有意识的去减去一些没必要的信息,将大脑的能量主动权放在我们自己的身上,做真正的主人。

第三、耐心

当我们学会独立了,能够很好的领导自己的大脑模块系统,不受到外界事物的干扰,能够将仅有的能量、时间、注意力、精力聚焦于某一件事情上面去时,那么就下来我们就要做到耐心。

所谓的耐心,就是不急躁,不厌烦,从大脑的模块系统来说,也就是我们能够屏蔽各种各样模块系统的干扰,将注意力真正的投入到这个真实的世界中,真正的去解决问题,让事情往更好的方面去发展。

通过生活中、工作的观察发现,大部分普通人,都很难做到耐心,越是底层人员,越是小孩子,越难做到耐心。可以这么说,哪些真实优秀的人,哪些真正牛人,都是具有耐心这个独特的品质。很多人问我,怎么样判断一个人是否优秀,其中耐心就是判断一个是否优秀的标准,比如说,我们可以这么观察,他在和家人沟通时,特别是和他的子女沟通的时候,他说话的语气,行动的速度是不是毛毛躁躁的,还是非常有耐心,井井有条,慢慢的,慢慢的将事情做好,并且陪伴家人的时候,有一颗慢慢来的内心。

曾经的我也是非常毛躁的人,通过不断的学习,写作,我也变得越来越有耐心的人,这一点,我可以观察到,我自己陪伴孩子的时候,之前也是非常不耐烦,现在能够有声有色的陪伴我的孩子,要么给孩子表演节目,要么给孩子提一些思维性比较强的问题,有些时候,我都被自己的这份耐心所感动,感动于我自己有那么大的变化。

总之,今天的文章,和你分享你自己才是真正的主人的三部曲:独立、减法、耐心,期待能够给你带来一些价值。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容